Hanselauf Lemgo

Der Hanselauf startet im Lippegarten in Lemgo und führt über die Wallanlagen.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System

Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Hanselauf Lemgo

Überblick

Traditionell findet am letzten Freitag im August der Lemgoer Hanselauf statt. Auf den Wallanlagen werden Strecken von 3,3 km, 6,6 km und 10 km gelaufen. Natürlich kommen auch die Kinder und Bambinis nicht zu kurz. Hier werden zwischen den jungen Wettstreitern persönliche Bestzeiten auf 1,5 km und 400 m erlaufen. Mit über 800 Teilnehmern ist der Lauf gut besucht! Zudem ist er einer der Läufe des AOK-Lippe-Cups.