Hanselauf Lemgo

Hanselauf Lemgo

Dein Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf deinen Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an.

Überblick

Traditionell findet am letzten Freitag im August der Lemgoer Hanselauf statt. Auf den Wallanlagen werden Strecken von 3,3 km, 6,6 km und 10 km gelaufen. Natürlich kommen auch die Kinder und Bambinis nicht zu kurz. Hier werden zwischen den jungen Wettstreitern persönliche Bestzeiten auf 1,5 km und 400 m erlaufen. Mit über 800 Teilnehmern ist der Lauf gut besucht! Zudem ist er einer der Läufe des AOK-Lippe-Cups.