Der Herbstlauf in Köln-Porz eignet sich aufgrund der äußerst flachen Strecke für Bestzeitenversuche.
03.03.2021
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Herbstlauf in Köln bietet einen superflachen, amtlich vermessenen 5-km-Rundkurs. Die Laufstrecke besteht zu 75 % aus Asphalt und führt durch das Erholungsgebiet Leidenhausen in Köln-Porz-Eil. Sie gilt als ideale Laufstrecke.