Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Herbstlauf des LSV Porz bietet einen superflachen, amtlich vermessenen 5-km-Rundkurs. Die Laufstrecke besteht zu 75 % aus Asphalt und führt durch das Erholungsgebiet Leidenhausen in Köln-Porz-Eil. Sie gilt als ideale Laufstrecke.