Kö Meile Düsseldorf

Kö Meile Düsseldorf

Dein Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf deinen Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an.

Überblick

Düsseldorf läuft jemeensam: Einfach mal über die Königsallee heizen. Mit Konfetti. Cheerzone. DJ Truck. Donuts. Medaille. Warum durch einen Marathon quälen, wenn man auch einfach mal über die Königsallee heizen kann?! Also: No Excuses und mitlaufen – Mehr Speed. Mehr Stimmung. Mehr Party. Von den Bambinis zur Meile. Laufen macht Spaß. Egal wie jung oder alt.

Kö Meile Düsseldorf/Veranstalter

Strecke

Ein eechtes Lauffest im Herzen von Düsseldorf auf der Königsallee! Zur Auswahl habt ihr zwei Distanzen, die keine lange Qual sind und dafür umso mehr Laune machen:

  • MEILE: 1609m. In den USA die Prestigedistanz überhaupt. Braucht keine Monate lange Vorbereitung. Für alle schaffbar. Egal ob als Genusslauf oder auf Speed-Jagd. Noch nie gelaufen? Die Meile macht richtig, richtig Spaß!
  • 5 KM: Der Klassiker. Auf einer schnellen, flachen Strecke. Keine Überrundungen. Eure Pace. Beste Stimmung!

Die Strecke befindet sich ausschließlich auf der Kö und ist amtlich vermessen. Nachwuchs- und Hobbyläuferinnen und -läufer, aber auch Elite-Athletinnen und -Athleten gehen über Distanzen von fünf Kilometern und einer Meile (1609 Meter) an den Start. Kinder können eine ½ Meile und die Bambinis 300m laufen. Laufsport ist für alle da, deshalb gibt es auch die Inklusions ½ Meile.