KölnTurm Treppenlauf

KölnTurm Treppenlauf

KölnTurm Treppenlauf
Foto: pulsschlag
Die Veranstaltung hat zuletzt am 03.08.2025 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Anmeldeschluss
20.07.2025Nachmeldung möglich
Veranstaltungsort
50670 Köln, MediaPark 8 (KölnTurm)
Dein Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf deinen Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an.

Überblick

40 Etagen und 732 Stufen hinauf bis über die Dächer von Köln. Egal, ob blutige Anfängerin oder gestandener Wettkampfsportler, ob Sportlerin oder Feuerwehrmann – der größte Treppenlauf Deutschlands bietet die perfekte Mischung aus „ganz schön anstrengend“ und „machbar“.

Strecke

Beim KölnTurm Treppenlauf bezwingst du 40 Etagen, 732 Stufen und 135 Höhenmeter um über die Dächer Kölns zu klettern. Anschließend geht es mit dem Aufzug nach unten, wo du dich ausgiebig feiern lassen kannst!

Du kannst den Turm einzeln oder im 2er-Team bezwingen. Im Feuerwehr-Team startest du zu zweit in voller Schutzausrüstung, wahlweise mit oder ohne angeschlossenem Atemschutzgerät. Übrigens: die Feuerwehr-Wertung ist natürlich offen für alle Einsatz-Atemschutzträger!

Egal, wofür du dich entscheidest: Gestartet wird jeweils mit einigen Sekunden Abstand, sodass du deinen Treppenlauf auch genießen kannst!

Daumen hoch für den KölnTurm Treppenlauf!