Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Beim Halloween Run im Duisburger Landschaftspark Nord kommen Gruselfreunde auf ihre Kosten. Die düstere Nacht des Duisburger Landschaftsparks nur mit einer Stirnlampe durchqueren und sich dabei nicht von den zahlreichen kostümierten Läufer oder den gruseligen Überraschungen aus dem Schritt bringen lassen: 300 Fackeln am Streckenrand werden beim Halloween-Run den 2,5 km langen Rundkurs, mitten durch die alte und schmutzige Industriekulisse beleuchten.