Überblick
Der Berliner Lauf für seelische Gesundheit ist auch ein Selbsthilfe-Tool, da Bewegung der Seele gut tut. Gemeinsam laufen und Spaß haben! Ob einzeln oder im TEAM-LAUF: Nach dem Motto All you can run sind Läufer:innen, Walker:innen, Rolli-Fahrer:innen und alle anderen Bewegungsbegeisterten eingeladen, ab 17 Uhr eine oder mehrere Runden um den Urbanhafen zu drehen. Für die Jüngeren startet eine halbe Stunde früher der DER LAUF-KIDS.
DER MARKT für seelische Gesundheit ist Start und Ziel des Laufs. Auf dem MARKT erhalten Betroffene, Angehörige und Fachkräfte einen einzigartigen Überblick über die Möglichkeiten der Unterstützung bei psychischen Krisen und Erkrankungen in der Region Berlin.
Strecke
All you can run! Es wird die 1,5 Kilometer-Strecke gelaufen, so oft man möchte (oder kann). Der Lauf führt rund um den Urbanhafen im Berlin-Kreuzberg, größtenteils auf Parkwegen. Der Landwehrkanal wird über die Admiralbrücke und die Baerwaldbrücke gequert. Der Team-Staffellauf (4 x zwei Runden) ist für Unternehmen, Behörden, Vereine und Familien. Im Quartett läuft jede/r zwei Runden. Der Lauf Kids geht über 800 Meter und findet vor dem Lauf für die Erwachsenen statt.
