Lauf für seelische Gesundheit Berlin

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Lauf für seelische Gesundheit Berlin

Überblick

Der Berliner Lauf für seelische Gesundheit ist auch ein Selbsthilfe-Tool, da Bewegung der Seele gut tut und die Möglichkeit geboten wird, gemeinsam zu laufen und Spaß zu haben. Eingeladen sind jedes Jahr alle Läuferinnen und Läufer, Walkerinnen, Walker, Rolli-Fahrerinnen und -Fahrer sowie die Kleinen für den LAUF-Kids und alle anderen Bewegungsbegeisterte. Parallel findet wie immer DER MARKT für seelische Gesundheit statt. All you can run! Es wird die 1,5 Kilometer-Strecke rund um den Urbanhafen gelaufen, so oft man möchte (oder kann).

Strecke

Die Laufstrecke führt rund um den Urbanhafen über die Admiralbrücke und die Baerwaldbrücke, größtenteils auf Parkwegen. Eine Trommelgruppe wird zum Start einheizen! Am Ziel gibt es Medaillen und eine Wettkampfuhr, zur Anmeldung die Startnummern und Getränke. Vor dem LAUF gibt es einen kleinen LAUF für Kids, hier können Eltern auch mit ihren Kindern laufen.