Melker Osterlauf

Am Ostermontag wird die Melker Innenstadt wieder in eine Laufarena verwandelt.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System

Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Melker Osterlauf

Überblick

Der Ostermontag steht in Melk bereits seit Jahrzehnten im Zeichen des Laufsports. Auf dem Programm des Melker Osterlaufs stehen wieder der Hauptlauf (7,2 km) und Staffellauf (3 x 1,2 km). Für die Nachwuchsathleten gibt es natürlich auch die passenden Bewerbe.

Strecke

Start und Ziel für alle Bewerbe sind am Hauptplatz in Melk.

  • Kinderlauf (760 m) – 1 kleine Runde
  • Schülerlauf (1,2 km) – 1 Runde
  • Jugendlauf (2,8 km) – 2 Runden
  • Hauptlauf (7,2 km) – 5 Runden
  • Staffellauf (3 x 1,2 km) – je 1 Runde