Öjendorfer Marathon Hamburg

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Öjendorfer Marathon Hamburg

Überblick

Veranstaltungstermine der Öjendorf-Marathonläufe im Jahr 2021 (vorbehaltlich eventueller Verbote wegen Corona):

13.03.21 Samstag “Frühlings-Marathon“ (ABGESAGT)

03.04.21 Samstag “2. Rita und Lothar-Gehrke-Gedächtnis-Marathon“ (ABGESAGT)

28.12.21 Dienstag “Peter-Wieneke-Geburtstags-Marathon“

Strecke

Rund um den Öjendorfer See wird das ganze Jahr Marathon gelaufen.

Start und Ziel befinden sich beim Kinderspielplatz und Kiosk am Parkplatz Barsbüttler Weg (Nordostbereich des Öjendorfer Parks). 11 Runden um den Öjendorfer See (à 3,75 km) plus ein kleines Auftaktstück. Die Strecke besteht aus Naturwegen mit festem Untergrund. Jeder km ist markiert ! Beim Marathon sind 11 Runden a 3,736 km + Anlaufstück zu laufen, beim Halbmarathon 5 Runden und 2 Anlaufstücke, beim 11,21-km-Lauf 3 Runden.