Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Start: Marktplatz – Bierstraße – Rißmüllerplatz – Natruperstraße – Gutenbergstraße – Edinghäuserweg - Carl Crommer Weg – Rubbenbruchsee – Barenteich – Fußweg unterquerend Wersenerstraße – Fußweg parallel zur Goudefrogstr. – Fußweg parallel zur Landwehrsraße – Grußendorfstraße - Atterstr. – Süberweg - Schwarzer Weg – Fußweg parallel zur Fürstenauerstraße – über die Brücke am Haseschacht – entlang der neuen Bahnlinie zur Treppe – Felsrippe