Ruhrauenlauf Mülheim

Mühlheimer Ruhrauenlauf führt mitten durch die Ruhrauen und das ehemalige Gartenschaugelände.
Ruhrauenlauf Mülheim 2013 - Die Fotos
Veranstaltungsort
45478 Mülheim an der Ruhr
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System

Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Ruhrauenlauf Mülheim

Strecke

Ruhrauenlauf Mühlheim
Die 10 km in Mühlheim werden in zwei Leistungsgruppen gestartet,

Die Laufstrecken führen über asphaltierte Wirtschaftswege sowie befestigte Wege durch die idyllisch gelegenen Ruhrauen und das attraktive ehemalige Gelände der Mülheimer Landesgartenschau 1992 (MüGa). Die Strecken sind DLV-vermessen.