Sektlauf Köln

Dein Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf deinen Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an.

Überblick

Beim Sektlauf in Köln dürfen die 11 Kilometer nur kostümiert gelaufen werden. Jeder Teilnehmer bringt eine Flasche Sekt mit. Zwischen Start und dem Beginn der letzten Runde muss der Teilnehmer seine Flasche Sekt leeren. Sieger ist wer als erster seine Runden gelaufen ist und seine Flasche geleert hat. Anmeldung ist nicht erforderlich! Einfach am Wettkampftag am Adenauer-Weiher erscheinen