Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Silvesterlauf, auch OTB-Silvesterlauf genannt, ist zu einer Osnabrücker Institution geworden. Die Laufveranstaltung findet seit 1980 jährlich am Silvestertag in Osnabrück statt und gehört zu den teilnehmerstärksten Volksläufen in Niedersachsen. Neben Leistungssportlern nehmen auch immer mehr Menschen aller Leistungs- und Altersklassen am Lauf teil. Wer einmal dabei war, weiß nicht nur um den attraktiven Streckenverlauf, sondern auch um die Begeisterung der Zuschauerinnen und Zuschauer. Deren Anteilnahme verwandelt die Veranstaltung zu einem einzigartigen, großen Volksfest.
Strecke
Der 10-km-Lauf führt durch das Heger Holz zum Rubbenbruchsee und zum Natruper Holz. Vom Bundeswehrkrankenhaus geht es dann über den Finkenhügel wieder zurück zur Illoshöhe. Die Strecke kann nicht mit Spikes belaufen werden.