Der traditionelle und beliebte Südpfalzlauf der LG Rülzheim startet in Gruppen a 25 Läuferinnen und Läufer.
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Start erfolgt in Gruppen und die Aufstellung nach erwarteter Zielzeit. Der Südpfalzlauf führt auf einer flachen Strecke durch den Wald.