Tag des Laufens

Tag des Laufens

Dein Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf deinen Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an.

Überblick

Am Tag des Laufens kann an jedem Ort gelaufen werden. Kostenlos mitmachen kann man entweder allein, mit einer Gruppe oder bei einem der zahlreichen organisierten Events, die an diesem Mittwochabend in über hundert Orten in Deutschland stattfinden werden.

Laufen ist gesund. Laufen macht glücklich. Und Laufen kann die Welt ein bisschen besser machen. Ein Sport, der so viele Menschen verbindet, wie kein anderer, soll sich an diesem Tag in ganz besonderer Weise präsentieren. Es sollen so viele Kilometer wie möglich gelaufen und gewalkt werden. Entweder allein oder aber in Vereinen, Betriebssportgemeinschaften, Lauf-Treffs oder anderen Institutionen - dann gern mit einem gleichzeitigen Startschuss um 18.00 Uhr. Möglichst ohne Wettkampfcharakter und lockerem Joggen.