Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Die Tour geht über drei Etappen in der Region München, alle in rund 40 bis 60 Minuten laufbar. Die erste Etappe wird ab Montag 27. Juli 2020 während zwei Wochen gelaufen werden. Jeden Montag wird eine neue Etappe aufgeschaltet, welche ebenfalls innerhalb von zwei Wochen gelaufen werden kann. Für die Klassierung in der Gesamttour muss jede Etappe mindestens einmal gelaufen werden. Der jeweils schnellste Versuch wird gewertet.