Veranstalter

Virtuelle Runningdays

Virtuelle Runningdays

Die Runningdays sind ein virtuelles Rennformat, das jedes Quartal startet. Durch die Teilnahme werden Spenden für den guten Zweck gesammelt.
Datum
20.06.2022, 19.09.2022
Veranstaltungsort
- weltweit -
Telefonnummer
+49 2251 813050
Distanz Startzeit Datum Startgebühr
1 km/5 km/10 km/21,1 km/30 km/42,195 km Sommer 20.06. - 26.06.2022 frei wählbar 20.06.2022 9,00 Euro
1 km/5 km/10 km/21,1 km/30 km/42,195 km Herbst 19.09. - 25.09.2022 frei wählbar 19.09.2022 9,00 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Virtuelle Runningdays


Überblick

Die virtuellen Laufcampus Runningdays starten vier Mal pro Jahr im Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Sie bieten somit eine Möglichkeit seine eigene Laufleistung kontinuierlich zu entwicklen und auf die Probe zu stellen. Die angebotenen Distanzen erstrecken sich von einem Kilometer bis zur Marathon-Distanz. Gelaufen wird auf einer beliebigen Strecke zu einer beliebigen Uhrzeit. Jedes Quartal kommt die 90-Minuten-Challenge hinzu, bei der nicht die gelaufene Zeit, sondern die gelaufenen Kilometer zählen. Die Ergebnisse können im Nachhinein hochgeladen werden. Neben der üblichen Wertung, gibt es bei den Runningdays die Sonderwertungen "Age-graded" und "BMI graded". Durch diese Sonderwertungen erhalten Läufer über 35 Jahre und Läufer mit einem BMI über 24 eine Zeitgutschrift auf die gemessene Leistung. Dies soll sowohl Senioren-Sportler als auch kräftigere Menschen motivieren am Lauf teilzunehmen.

Spendenaktion

Von allen verkauften Startplätzen, Medaillen, Shirts und Tassen reicht der Veranstalter jeweils 1,- Euro an den Verein "ALS – Alle Lieben Schmidt e.V." weiter. Im Jahr 2016 gründete Bruno Schmidt den Selbsthilfeverein für Menschen, die an der unheilbaren Krankheit Amyotrophe Lateralsklerose (ALS) erkrankt sind.

Magdalena Krosch
Bruno Schmidt beim Köln Marathon 2019

Firmenlauf

Die virtuellen Runningdays können auch im Rahmen eines Firmenlaufes stattfinden. Die Runningdays als Firmenlauf bieten größtmögliche Flexibilität. Teilnehmerinnen und Teilnehmer können sich als Walker, Läufer oder Läuferin registrieren. Damit sind die Runningdays für jede Mitarbeiterin und Mitarbeiter eine Chance aktiv und Teil des Firmenlaufteams zu sein.

Termine der größten virtuellen Laufserie:

20. bis 26. Dezember 2021 (Runningdays Winter)

21. bis 27. März 2022 (Runningdays Frühling)

20. bis 26. Juni 2022 (Runningdays Sommer)

19. bis 25. September 2022 (Runningdays Herbst)

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