Virtueller Spendenlauf Deutsche Herzstiftung

Der virtuelle Spendenlauf zugunsten der Deutschen Herzstiftung vom 20. bis 28. November 2021 wird vom Laufwerk Hamburg veranstaltet.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System

Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Thomas Sobczak

Im September brach Reiner, ein Läufer der Laufgruppe des Laufwerks Hamburg, beim Laufen zusammen. Er ist nicht mehr aus dem Koma erwacht. Diese Geschichte ist schwer greifbar. Gerade wurde noch ein Tempotraining absolviert und jetzt kommt man von seiner Beisetzung. Es hätte jeden treffen können… Um auf die Gefahr eines plötzlichen Herztodes aufmerksam zu machen, organisiert das Laufwerk Hamburg vom 20. - 28. November 2021 einen virtuellen Spendenlauf zu Gunsten der Deutschen Herzstiftung e.V., Startgelder und Spenden gehen zu 100% an die Herzstiftung.

Wie funktioniert der virtuelle Spendenlauf?

Vom 20. - 28.11.2021 haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit, virtuell verschiedene Distanzen (wahlweise 2km, 5km, 10km oder Halbmarathon) laufend und/oder gehend zu bewältigen. Anmeldung für den virtuellen Spendenlauf unter https://my.raceresult.com/186165/

Aktiver Spendenlauf

Am Sonntag, den 21.11.2021 wird gemeinsam in den Harburger Bergen gelaufen. Hier ist Reiner sehr gerne gelaufen. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Sportplatz Opferberg (Cuxhavener Straße 253, 21149 Hamburg)
. Streckenlänge 10 und 21 Kilometer, geführt.

Mit einem von Reiners Lieblingsläufen, dem Ratzeburger Adventslauf am 28.11.21, endet die Lauf- und Spendenwoche.

Machen Sie mit! Je mehr es sind, desto besser. Alle lieben das Laufen und die Bewegung. Sie gibt die Möglichkeit, alles zu verarbeiten.