Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Wald- und Hügellauf ist ein anspruchsvoller Traillauf mit 250 Höhenmetern und stimmungsvollen Hexen an der Strecke. Im Ziel Wein und Riwwelkuchen aus der Region. Der Wald- und Hügellauf in Groß-Umstadt steht ganz im Zeichen der Berge des Umstädter Odenwaldes, des Umstädter Weins und beflügelnder Hexen. Nach tollem Lauf gibt es eine Siegerehrung und ein gemütliches Beisammensein ganz in der Nähe des Zieles.
Strecke
Zu bewältigen ist eine hügelige Strecke von 13,2 km für die Läufer. Der Wald- und Hügellauf führt über den Eselsberg zum Steinerwald, vorbei am Rödelshäuschen und zurück durch die „Umstädter Toskana“, bevor es durch die Weinberge zurück zum Stadion ins Ziel geht.