Du läufst leidenschaftlich gerne und möchtest deine Begeisterung an andere weitergeben? Du möchtest lernen, wie man motivierend kommuniziert und Laufgruppen souverän anleitet? Du willst aktuelles Wissen und Beratungskompetenz rund um die Themen Training, Lauftechnik und Laufausrüstung erwerben?
Dann ist der Zertifikats-Lehrgang Lauf-Coach für dich genau richtig!
Die kompakte Zertifikatsausbildung zum Lauf-Coach macht dich fit für die Planung und Durchführung von abwechslungsreichen und sinnvoll strukturierten Laufeinheiten im Einzel- und Gruppensetting. Dabei liegt der Fokus auf dem gesundheitsförderlichen Laufen und der motivierenden Begleitung von Laufeinsteiger*innen und Hobbyläufer*innen.
Ziel und Inhalt der Ausbildung – das erwartet dich
Ziel der Ausbildung ist es, dir die wichtigsten Kompetenzen zu vermitteln, um andere Menschen zum Laufen zu motivieren, beim Laufeinstieg zu unterstützen und beim regelmäßigen Laufen sicher zu begleiten. Das Ausbildungskonzept basiert auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum gesundheitsförderlichen Laufen und bietet dir neben theoretischem Wissen konkrete Praxiseinheiten, in denen du das erworbene Wissen direkt umsetzen und einüben kannst.
Die kompakte Ausbildung umfasst folgende Inhalte:
- Grundlagen des gesundheitsorientierten Laufens
- Grundlagen der Trainingsplanung und Trainingsgestaltung
- Grundlagen einer gesunden Lauftechnik
- Praktisches Lauftechniktraining und Athletiktraining für Läufer*innen
- Grundlagen der Kommunikation und Motivation für Lauf-Coaches
- Grundlagen der Gruppenprozesse und Gruppenleitung
- Praktisches Lauftraining in der Gruppe mit heterogenem Leistungsniveau
- Stressmanagement durch regelmäßiges Laufen
- Laufausrüstung und Laufschuhwahl
- Grundlagen des Selbstmanagements und Selbstmarketings für Lauf-Coaches
Die nächsten Lehrgänge
- Donnerstag, 19.11., bis Sonntag, 21.11.2026
- Donnerstag, 18.03., bis Sonntag, 21.03.2027 (in Vorbereitung)
Veranstaltungsort
- Hamburg
Konzept und Kompetenz – das spricht für die LAUF-AKADEMIE
- Die LAUF-AKADEMIE vereint die Fachkompetenz von RUNNER’S WORLD und die wissenschaftliche Tradition des gesunden Laufens im Sinne des Deutschen Lauftherapiezentrums e.V..
- Die Akademie-/Ausbildungsleitung und die Dozent*innen sind langjährig erfahrene Train-the-Trainer-Coaches im Bereich Laufen, Gesundheit, Stressmanagement und Psychologie. Sie vermitteln die Inhalte praxisnah, kompakt und lebendig.
- Das Zertifikat der LAUF-AKADEMIE weist Sie damit als fachkundigen und kompetenten Coach im Laufsport aus.
Kompakt und konkret – das spricht für die Lauf-Coach-Ausbildung
- Du erarbeitest dir in einem kompakten Format Kompetenz rund um das Thema Laufen und seine gesundheitlichen Effekte.
- Du bist nach der Ausbildung in der Lage, das erlernte Wissen theoretisch und praktisch weiterzugeben.
- Du erhältst ein Skript zur Ausbildung, das dir den Einstieg als Lauf-Coach erleichtert und auf das du immer wieder zurückgreifen kannst.
- Du wirst mit der Teilnahme an der Ausbildung Teil des LAUF-AKADEMIE-Netzwerks von aktiven Lauf-Coaches.
- Du kannst im Anschluss eine professionelle Laufbahn als Lauftrainer*in starten oder darauf aufbauend die Ausbildung zum/zur „Lauf-Therapeut*in“ absolvieren.
Zielgruppe und Voraussetzungen – für wen die Lauf-Coach-Ausbildung geeignet ist
Die Ausbildung wendet sich insbesondere an
- Läufer*innen, die andere vom Laufen begeistern wollen, zukünftig Laufgruppen kompetent führen möchten oder Inspiration für ihr eigenes Training suchen
- Leiter*innen von Lauftreffs und Laufgruppen, die ihre Fähigkeiten professionalisieren, aktualisieren und erweitern möchten, insbesondere bei den Themen
- Anfänger*innen fürs Laufen begeistern
- Laufen als Gesundheitsförderung (Körpertraining, Gewichtskontrolle u.A.)
- Laufen als ideales Mittel zur Stressreduktion - (Personal) Trainer*innen, die ihre Kompetenzen im Laufsport erweitern und aktualisieren und ihr Angebotsspektrum um hochwertiges Lauftraining ergänzen wollen.
Die Ausbildung erfordert keine spezifischen Vorkenntnisse als Lauftrainer*in, aber durchaus Erfahrungen als Läufer*in. Er richtet sich damit explizit nicht an Laufanfänger*innen. Teilnehmer*innen, die sich zum Lauf-Coach ausbilden lassen möchten, sollten in der Lage sein, eine Stunde ohne Unterbrechung in ruhigem Tempo zu laufen.
