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Laufen im Herbst
Merino sheep on field Hersteller

Laufbekleidung aus Merinowolle

Natürliches Funktionsmaterial Laufbekleidung aus Merinowolle im Überblick

Was macht Kleidung aus Merinowolle aus? Und wie gut eignet sie sich zum Laufen? Wir haben die aktuellen Merino-Sportkollektionen getestet und verraten, wie uns das Laufen in Wolle gefällt.

Es ist eine alte Läuferweisheit: Naturfasern sind zum Laufen ungeeignet. Das weiß jeder, dem schon mal das durchnässte Baumwollshirt am Körper geklebt hat. Bei Merinowolle sieht das anders aus: Die feine Wollsorte gilt als sehr funktional und wird nicht nur für kuschelige Winterpullover, sondern auch für lange Unterwäsche und Sport-Shirts verwendet.

Merinowolle für Läufer – natürliche Funktionskleidung

Attraktiv für Läufer wird Merinowolle vor allem durch zwei Eigenschaften: ihre Fähigkeit die Temperatur am Körper zu regulieren und ihre Geruchsneutralität. Aufgrund des sehr hohen Luftanteils in den Fasern wirkt die Wolle isolierend. Merinotextilien können somit den Körper im Winter warmhalten, im Sommer können sie kühlend wirken. Vor allem deshalb konnte sich die Naturfaser bei der Produktion von Funktionskleidung auch gegenüber synthetischen Stoffen durchsetzen. Mit diesen mithalten kann Merino auch in punkto Gewicht, denn mit einem Flächengewicht von unter 200 Gramm wiegt die Wolle annähernd so wenig wie chemische Funktionsfasern. Weiterer Vorteil: Ihr antibakterieller Charakter sorgt dafür, dass auch nach starkem Schwitzen die Kleidung nicht unangenehm riecht – relevant nicht nur für Ultraläufer, die lange in den Laufklamotten stecken, sondern für alle, die ihre Laufausrüstung nicht nach jedem Training durchwaschen wollen.

Merinowäsche – kratzendes Vergnügen?

Obwohl es in der Qualität der Produkte Unterschiede gibt – und bestimmte Marken deshalb nicht pauschal empfohlen werden können – gelten die feinen Fasern der Merinowolle als extrem hochwertig. Und auch der bei Wolle oft bemängelte Nachteil des Kratzens trifft bei entsprechender Verarbeitung nicht auf Merinowolle zu. Sie erreicht eine Faserfeinheit von 20 Mikron und weniger, das Kratzgefühl verursachen Fasern erst ab einer Stärke von 30 Mikron. Allerdings: Jeder empfindet anders. Um also das richtige Produkt aus Merinowolle zu finden, gilt: Anfassen und Anprobieren.

Kritikpunkt Mulesing

Der größte Teil der Merinowolle wird aus Australien importiert. Gegen den dort weit verbreiteten Fliegenbefall wird den Schafen in jungem Alter ein Teil der Haut rund um den Schwanz entfernt. Da dieses Verfahren, genannt Mulesing, in der Regel ohne Betäubung oder Nachsorge stattfindet, werten viele Tierschutzorganisationen den Kauf von Merino-Textilien als unethisch. Darauf haben viele Hersteller bereits reagiert. Sie suchen sich behutsam ihre Merinowollschaf-Farmen aus und stehen in engen Kontakt mit den Farmern und ihrer Arbeitsweise. Wir stellen hier ausschließlich Merinowollbekleidung für Läufer von Herstellern vor, die angeben, mit Mulesing-freier Wolle zu produzieren.

Wir haben die aktuellen Merinowoll-Kollektionen getestet. Das sind unsere Merino-Favoriten für Läufer:

Bergans

Nachhaltigkeit und Fairness in sämtlichen Punkten der Produktions- und Lieferkette – das ist der Anspruch von Bergans. So ist es selbstverständlich für das Unternehmen, scharf darauf zu achten, dass die verwendete Wolle von nicht mit Museling behandelten Schafen stammt.

Inner: Pure Long Sleeve

Bergans Inner:Pure Long Sleeves
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Testeindruck Bergans Inner:Pure Long Sleeve: Das Longsleeve aus der neuen "Inner: Pure"-Serie von Bergans ist ein echtes Wohlfühlshirt. Wie alle Modelle der Serie besteht es zu 100 % aus Merinowolle und ist trotz des Verzichts auf einen Elastan-Anteil sehr flexibel gestrickt. Das Material trägt sich äußerst weich und angenehm auf der Haut, alle Nähte sind zudem hochwertig und flach gearbeitet. Leider neigt es mit der Zeit ein wenig zum Pilling. Das Langarmshirt ist körpernah, aber nicht eng geschnitten, sodass man beim Laufen volle Bewegungsfreiheit hat. Die Ärmel reichen entspannt über die Handgelenke, die breiten, doppelt gearbeiteten Bündchen liegen einigermaßen nah an und halten so Zugluft draußen. Insgesamt ist das Material aber relativ luftdurchlässig – an kühlen Tagen kann man es gut mit einer Windjacke oder einer dünnen Laufweste kombinieren. Besonders atmungsaktiv sind die farblich abgesetzten Bereichen am Rücken und unter den Armen. Die feine Wolle ist hier zu einem sehr elastischen Gestrick mit kleinen Löchern verarbeitet, sodass Wärme und Feuchtigkeit schnell nach außen dringen. Aus der "Inner: Pure"-Serie gibt es neben dem Long Sleeve auch noch ein Half Zip (Langarmshirt mit Kragen und halbem Reißverschluss) und eine Tight, neben Modellen für Frauen und Männer gibt es auch welche für Kinder und Jugendliche.

Fazit: Superweiches und elastisches Longshirt für Läufe bei kalten bis milden Tagen und fürs kuschelige Relaxen auf dem Sofa.

Zusammensetzung: 100 % Merinowolle
Gewicht/ Materialstärke: 180 g (Größe S), 200 g/m², 18,5 micron
Preis: 80 Euro

Cecilie Wool Longsleeve und Tights

Bergans Cecilie Wool LS und Tights
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Bergans Cecilie Wool Longsleeve und Tights

Hier bestellen: Bergans Cecilie Wool Tights

Testeindruck Bergans Cecilie Wool Longsleeve: Das Cecilie-Longsleeve von Bergans ist relativ dicht und fest gewebt. Es ist also eher etwas für niedrige Temperaturen zum Unterziehen unter einer Laufjacke. Oder als einzige Bekleidungsschicht an wärmeren Herbsttagen. Über der Brust und an den Seiten ist das Shirt mit einem dünner gewebten Stoff versehen, der für leichte Belüftung sorgt – wirklich nur für leichte Belüftung, denn es ist kein Netzstoff. "Die letzten Jahre bin ich viel mit dem bekannten Bergans Fjellrapp-Longsleeve gelaufen. Im Vergleich dazu fühlt sich das Cecilie-Shirt etwas glatter und weicher an und fällt deutlich lockerer aus, was mir persönlich besser gefällt," sagt eine unserer Testerinnen. Zur passenden Tights lässt sich sagen, dass Merinowolle an den Beinen etwas anderes ist als Merinowolle am Oberkörper. Schließlich friert man generell schneller am Oberkörper als an den Beinen. Das heißt: Temperaturmäßig ist die Tight dann passend, wenn man über dem Longshirt noch eine Laufjacke oder Laufweste benötigt. Die Hose hat an den Beinaußenseiten einen dünneren Stoff, der für eine leichte Luftzufuhr sorgt.

Fazit: Ein tolles Basic-Outfit für kalte, trockene Wintertage.

Zusammensetzung: 97 % Merinowolle, 3 % Elasthan Material
Gewicht: 245 g (Größe S)
Preis: 100 Euro

Woolpower

Die Näherinnen von Woolpower nähen die Kleidung komplett in Schweden, in Östersund. Die Wolle bezieht das fair und nachhaltig denkende Unternehmen von nicht mit Mulesing behandelten Schafen, die ein gutes Leben führen. Die Merinowollkleidung von Woolpower kann übrigens anders als viele andere Wollprodukte bei bis zu 60 Grad gewaschen werden.

Lite Zip Turtleneck und Crewneck Lite

Woolpower Lite Zip Turtleneck
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Woolpower Lite Zip Turtleneck und Woolpower Crewneck Lite

Hier bestellen: Woolpower Lite Zip Turtleneck

Hier bestellen: Woolpower Crewneck Lite

Testeindruck Woolpower Lite Zip Turtleneck: Das Lite Zip Turtleneck von Woolpower besteht aus 80% Merino und 20% Polyamid. Die hochwertige Merinowolle liegt wahnsinnig angenehm auf der Haut, sie schmiegt sich richtig an. "Wie immer bin ich auch von diesem Woolpower-Oberteil schlichtweg begeistert," so ein Testläufer. "Ich trage es in der Regel als einzige Schicht bei Temperaturen unter 10 Grad bis hin zu knapp über 0 Grad. Erst dann kombiniere ich es mit einer Laufweste." Aufgrund seines schlichten Looks macht sich das Shirt auch im Alltag sehr gut. Durch den praktischem Zip-Kragen bleibt der Hals schön warm, oder man lässt etwas Luft hinein und öffnet den Zipper. Typisch für Woolpower ist der lange Schnitt, was darauf zurückzuführen sein dürfte, dass alle Oberteile unisex sind. Kleinen Frauen kann das Lite Zip Turtleneck, aber auch das Crewneck Lite, daher zu lang sein. Bei langem Oberkörper oder generell eher großer Körpergröße sitzt es super und lässt sich immer noch gut in die Hose stecken. Das Shirt schein außerdem geruchsresistent zu sein. "Es hat noch nie unangenehm gerochen nach einer verschwitzten Laufeinheit," freut sich ein Tester.

Fazit: Tolles Longsleeve für Herbst und Winter in Top-Qualität made in Schweden. Eine Investition, die sich lohnt.

Testeindruck Woolpower Crewneck Lite: Das Shirt trägt sich sehr angenehm, ist schön anschmiegsam, aber dennoch elastisch. Die Nähte sind flach gearbeitet und auf der Haut kaum zu spüren – so kratzt oder zwickt auch beim Laufen nichts unangenehm. Die Arme und auch der Rumpfteil sind recht lang geschnitten, was auf die Konzeption als Unisex-Shirt zurückzuführen sein dürfte. Das sehe ich aber nicht als Nach-, sondern eher Vorteil. Schließlich eignet sich das Shirt auch zum Laufen bei kühlem Wetter (im Winter unter der Laufjacke, sonst auch als oberste Schicht) und da finde ich es immer besonders angenehm, wenn man ein Shirt problemlos in die Hose stecken kann. Oder wenn es lange Ärmelbündchen hat, die auch die Hände etwas mitwärmen. Wird es durch die Bewegung doch etwas wärmer, kann man die Bündchen ja noch immer etwas nach oben schieben. Die Temperaturregulierung des Longsleeves ist gut. Das Material wärmt etwas, beginnt man zu schwitzen, spielt es aber zuverlässig die hervorragende Atmungsaktivität von Merinowolle aus und leitet Schweiß prima nach außen.

Fazit: Prima Langarm-Laufshirt aus angenehmem Material und mit durchdachtem Schnitt und dazu noch fair hergestellt in Schweden. Gut geeignet als Baselayer für den Winter oder auch als Toplayer in der Übergangszeit, also im Frühling oder Herbst.

Zusammensetzung: 80 % Museling-freie Merinowolle, 20 % Polyamid
Gewicht/ Materialstärke: 400 g/m²
Preis: 104,90 Euro (Lite Zip Turtleneck), 94,90 Euro (Crewneck Lite)

Ortovox

Fair den Mitarbeitern, der Umwelt und den Tieren gegenüber – das hat sich das Team des Outdoor-Ausrüsters Ortovox dick auf die Fahne geschrieben. Und es sind nicht nur Worte. Das Unternehmen setzt sich aktiv dafür ein. So hat es zum Beispiel mit den Merinowollschaf-Farmen in Tasmanien über zwei Jahre einen eigenen Wollstandard ausgearbeitet, der das Wohl von Tier, Mensch und Natur vereint.

120 Comp Light Short Sleeve

Ortovox Comp Light Short Sleeve
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Ortovox Comp Light Short Sleeve

Hier bestellen: 120 Comp Light Short Sleeve

Testeindruck Ortovox Comp Light Short Sleeve: Das Top ist super leicht und liegt kaum merklich wie eine zweite Haut am Körper, wodurch es sehr technisch und athletisch wirkt. Oder anders gesagt: Ohne etwas darüber fühlt man sich ein bisschen wie ein Profiläufer gekleidet. Das muss man mögen. Funktional ist es tatsächlich kaum zu übertreffen. Durch ein spezielles Rundstrickverfahren ist es fast komplett nahtfrei und zeichnet sich durch verschiedene Materialstärken an unterschiedlichen Körperpartien aus. So sorgt an den stärker schwitzenden Stellen wie unter den Armen oder am Dekolleté eine feine Netzstruktur für einen besonders guten Luftaustausch. Diese Idee des sogenannten Bodymapping-Prinzips macht Sinn, denn an den Schultern oder am Bauch beispielsweise schwitze ich deutlich weniger, und kann dort ein bisschen mehr Stoff gut gebrauchen. Wohingegen unter den Armen gerne nur sehr wenig Stoff sein darf. Im Herbst und im Winter kann ich das Top wärmstens als erste Kleidungsschicht empfehlen. Es gibt die nötige Wärme unter einem Longsleeve oder einer Laufjacke und hält den Oberkörper angenehm trocken, auch wenn das Training schweißtreibend wird. Im Sommer ist es genial, weil es so luftig und leicht ist.

Zusammensetzung: 70 % Schurwolle (OWP Merino), 30 % Polyamid
Preis: 70 Euro

230 Competition Zip Neck

Ortovox Competition Zip Neck
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Ortovox Competition Zip Neck

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Testeindruck Ortovox 230 Competition Zip Neck: Dieses Longsleeve macht dieser Bezeichnung ziemlich Ehre – denn das Shirt ist richtig lang geschnitten. Das gilt sowohl für die Ärmel als auch den Rumpfbereich. In beiden Fällen erwies sich diese Tatsache als äußerst praktisch: Denn so kann man das Shirt an den Armbündchen bis über die Hände ziehen, wenn es beim Loslaufen noch etwas frisch ist. Selbst Läufer und Läuferinnen mit sehr langem Oberkörper dürften außerdem nicht das Problem haben, dass zwischen Hose und Shirt Wind oder Kälte direkt an die Haut gelangen könnten. Stattdessen ist man in kuscheliges Merino-Material gehüllt, dass dank des hoch geschnittenen Kragens sogar noch den Hals bedeckt. Praktisch ist, dass hier ein Reißverschluss eingearbeitet ist: So kann man jederzeit für etwas mehr Belüftung sorgen. Allzu schnell war das in unserem Test aber gar nicht nötig, denn das Competition Zip Neck zeigt sich als sehr angenehm atmungsaktiv. „Ich mochte die unterschiedlichen abgesetzten Bereiche des Shirt sehr gern“, gab uns eine Testerin zu Protokoll. Die sind in der Tat auf verschiedene Körperregionen und Belastungen ausgerichtet. An den Armen etwa findet sich eine Rippenstruktur, die Elastizität noch einmal erhöht. „Durch die weitestgehend nahtlose Konstruktionsweise liegt das Zip Neck gleichzeitig schön am Körper an, ohne dass ich irgendwo Reibungsstellen ausmachen konnte“, berichtete man uns weiter aus dem Test. Fazit: Insgesamt ein tolles, funktionales Läufer-Shirt für kalte Tage.

Zusammensetzung: 80 % Schurwolle (OWP-MERINO) + 17 % Polyamid + 3 % Elasthan
Gewicht/ Materialstärke: 206 g (Größe M) / 190 g/m², 240 g/m²
Preis: 120 Euro

Norrøna

Als Ausrüster für Outdoor-Sportler ist es für Norrøna ein großes Anliegen, umweltfreundlich zu produzieren, transparent und nachvollziehbar in ihren Produktionsketten zu sein sowie fair gegenüber ihren Mitarbeitern, Partnern und den Tieren, von denen sie beispielsweise die Wolle für ihre Merino-Kollektion beziehen, zu agieren.

Wool Zip Neck

Norrona Wool Zip Neck Männer und Frauen
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Norrona Wool Zip Neck Männer und Frauen

Testeindruck Norrøna Wool Zip Neck: Das Longshirt besteht zu 89 Prozent aus Merino-Wolle, zu 11 % aus Polyamid und ist äußerst körpernah geschnitten. Es hat einen höheren Kragen, der mit dem halben Reißverschluss sehr eng geschlossen werden kann. Auch an den Ärmeln fällt der sehr enge Schnitt auf. Das muss man mögen. Dafür kommt an diesen wirklich keine Zugluft herein, der untere Bereich direkt hinter den Handgelenken ist zudem zweilagig gearbeitet und wärmt noch etwas mehr. Die Ärmel dürften allerdings gern etwas länger sein, so unsere Testerin, damit sie auch mal über die Handgelenke gezogen werden können. Die Verarbeitung ist sehr gut: Alle Nähte des Shirts sind flach gearbeitet, der Reißverschluss ist im Kragenbereich hinterlegt. Der Zipper rastet leicht ein, so dass er nicht baumelt und kann oben in einer kleinen „Garage“ geparkt werden, dass am Hals nichts reibt. Pluspunkt: Das Shirt in der dezenten Kombination aus hellblau und dunkelblau ist zeitlos und lässt sich so noch jahrelang beim Laufen und in der Freizeit tragen.

Zusammensetzung: 89% Merinowolle, 11 % Polyamid
Preis: 99 Euro

Wool Hoodie

Norrona Wool Hoodie Männer und Frauen
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Norrona Wool Hoodie Männer und Frauen

Testeindruck Norrøna Wool Hoodie: "Der Wool-Hoodie von Norrøna hat das Potenzial zum Lieblingsstück", schwärmt einer unserer Tester. Der Mix aus Wolle und Polyamid liegt angenehm weich auf der Haut, der Schnitt und die Kapuze verleihen dem Longsleeve einen lässigen Look. Und weil man natürlich sieht, dass es aus Naturfasern besteht, sieht der Wool-Hoodie tatsächlich nicht aus wie ein klassisches Sportoberteil, sondern eher wie ein cooler Kapuzenpulli. Beim Aufsetzen der Kapuze kommt der Performance-Charakter des Shirts dann aber wieder voll durch. Die Kapuze liegt nah am Kopf an und schließt super ab, sodass kein kalter Wind hineinpusten kann. Man kann den Kopf nach rechts und links drehen und sie verrutscht dabei nicht.

Zusammensetzung: 89 % Merinowolle und 11 % Polyamid
Preis: 119 Euro

Falke

Wool-Tech Light Langarmshirt

Falke Wool-Tech Light
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Falke Wool-Tech Light

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Testeindruck Falke Wool-Tech Light Langarmshirt: Die Kombination aus hochwertiger Merinowolle und Synthetikfasern, wie man sie von klassischen Funktionsshirts kennt, macht das Wool-Tech Light zu einem extrem angenehmen, leichten, weichen und geschmeidigen Begleiter bei Herbst- und Winterläufen. Auffallend ist die aufwendige Verarbeitung mit unterschiedlich eng gestrickten Mesh-Zonen – weiter und luftdurchlässiger an Front und Rücken, enger an den Armen und den Rumpfseiten. Die Wolle wärmt und leitet gleichzeitig Feuchtigkeit zuverlässig nach außen. So bleibt der Oberkörper auch bei schweißträchtigen Tempoläufen trocken und kühlt nicht aus, wenn der Körper beim Auslaufen wieder runterkühlt. Das Gewebe ist sehr dehnfähig und auf der Innenseite wohlig weich und anschmiegsam. Der Anteil an Elasthan ist wahrscheinlich für den körpernahen Sitz und die beständige Form verantwortlich. Sowohl in der Herren- als auch in der Damenversion ist das Longshirt von Falke sehr lang geschnitten, was vielen Läufern und Läuferinnen im Herbst und im Winter gefallen dürfte, da es somit auch über den Po gezogen oder in die Laufhose gesteckt werden kann. Auch die Ärmel sind äußerst lang geschnitten. "Die Ärmel gehen bei mir ohne Ziehen bis über die Finger (genau: die zwei ersten Glieder des Mittelfingers kucken noch raus)", so eine Testerin. Unsere Testerin bemängelt allerdings den für einen Baselayer eher weiten V-Ausschnitt der Damenversion (bei den Männern ist er rund). Erstens kucken da oft die Träger vom Sport-Top bzw. dem Sport-BH raus, zweitens ist es an dieser empfindlichen Stelle kalt und man braucht ein Schlauchtuch oder so und drittens liegt eine wahrscheinlich drüber getragene Jacke dann direkt auf der Haut, was auch nicht immer angenehm ist. Dafür lässt sich das Wool-Tech Light bei Temperaturen zwischen 10 und 16 Grad wunderbar ohne eine Jacke darüber tragen, unter 10 Grad eignet es sich prima als Schicht unter einer dünnen Laufjacke. Zum Unterziehen könnte man allerdings auch die etwas günstigere Kurzarm-Version wählen.

Fazit: Ein echt mega-tolles Shirt, wenn man auf (sehr!) lange Ärmel steht.
Zusammensetzung: 55% Schurwolle, 44% Polyamid, 1% Elasthan
Preis: 95,00 Euro

Wool-Tech Tights

Falke Damen Tights Wool-Tech
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Falke Damen Tights Wool-Tech

Hier bestellen: Falke Wool-Tech Tights

Testeindruck Falke Wool-Tech Tights: Ob als Skiunterwäsche, als Leggings im Alltag oder eben als funktionale Lauftights: Die Wool-Tech Tights lässt sich guten Gewissens als Allrounder bezeichnen. "Eine tolle Alternative zu klassischen Lauftights aus überwiegend Polyester", findet eine unserer Testerinnen. Da die Wool-Tech Tights tatsächlich ganz gut warmhalten, würden wir sie für Läufe an kalten und trockenen Wintertagen empfehlen.

Zusammensetzung: 55% Schurwolle, 43% Polyamid, 2% Elasthan
Preis: 95,00 Euro

Aclima

Der norwegische Hersteller produziert seine Outdoorausrüstung in Estland. Die verwendete Merinowolle stammt laut Aussagen auf der Internetseite von Aclima von Schafen, die gut und artgerecht behandelt werden.

Lightwool Sports Shirt

Aclima Lightwool Sports Shirt
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Aclima Lightwool Sports Shirt

Hier bestellen: Aclima Lightwool Sports Shirt Frauen

Hier bestellen: Aclima Lightwool Sports Shirt Männer

Testeindruck Aclima Lightwool Sports Shirt: "Das Lightwool Sports Shirt von Aclima ist einfach toll – sogar fast das ganze Jahr über", sagt eine Testerin. Das leichte Longsleeve ist aus reiner Merinowolle gefertigt und fühlt sich wunderbar weich und leicht auf der Haut an. Unter den Armen, an den Seiten und am Rücken hat es einen sehr luftdurchlässigen Netzstoff. Dadurch kann man es auch an eher milden Tagen mit Temperaturen um die 15 Grad ohne etwas darüber tragen. Mit Laufjacke drüber ist es ein super atmungsaktiver und angenehm zu tragender Baselayer für frische Herbst- und Wintertage.

Fazit: Ein hochwertiges und gut durchdachtes Merinoshirt für Läufer, das durch clever eingesetzte Netzpartien für viel Luftzirkulation sorgt.

Zusammensetzung: 100% Merinowolle
Gewicht/ Materialstärke: 156 g (Größe M), 118 g / (Größe S)150 g/m², 17,5 micron
Preis: 110 Euro

Hessnatur

Performance Strickshirt Betterrecycling

Hessnatur Perfomance Hoodie
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Hessnatur Perfomance Hoodie

Hier bestellen: Männermodell oder Frauenmodell

Testeindruck Hessnatur Perfomance Hoodie: Das Luxus-Shirt dieser Auswahl – aus den hochwertigen und funktionalen Naturmaterialien Merinowolle und Seide, hervorragend verarbeitet, aber auch zu einem stolzen Preis. Das fein gestrickte Kapuzenshirt schmiegt sich weich und sanft an die Haut, fühlt sich aber dennoch angenehm griffig an. Zudem ist es aufgrund der Materialien und der Strickstruktur sehr elastisch und macht alle Bewegungen mit. Es besteht aus zwei verschieden gestrickten Bereichen: an den Seiten und unten an den Armen ist der Stoff fein und klassisch gestrickt, an Brust, Bauch, Rücken, Schultern und Oberarmen kommt eine leicht erhaben und 3D-artig gestrickte Struktur zum Einsatz, die eine gute Luftzirkulation zulässt, aber dennoch (besonders unter einer leichten Windjacke) gut wärmt. Das Shirt ist körpernah geschnitten, nicht allzu lang, reicht aber am Rumpf gut über die Hüfte. Auch an den Ärmelnist es lang genug, aber nicht so lang, dass man es bei kühlen Temperaturen über den Handrücken ziehen könnte (je nach Armlänge natürlich). Die Kapuze – eher untypisch für einen Baselayer – legt sich eng an den Kopf, sodass man sie gut als Mützenersatz tragen kann, das Drehen des Kopfes macht sie gut mit und behindert nicht die Sicht zur Seite. Trägt man sie nicht, ist sie leicht und weich genug, um nicht zu stören. Dank des Reißverschlusses lässt sich das Shirt am Hals öffnen, wenn es einem zu warm wird. Der Reißverschluss ist mit einem weichen Strickstreifen hinterlegt, der einrastende (und daher nicht störend baumelnde) Zipper lässt sich in einer kleinen Garage verstecken, sodass er am Hals nicht kratzt. Ein leichtes Druckgefühl ist bei solch hohen Reißverschlüssen jedoch nie zu vermeiden; es ist Geschmackssache, ob man eher Shirts mit oder ohne Reißverschluss mag. Die Nähte des Shirts sind sehr gut verarbeitet – zwar nicht ganz flach, aber dennoch eher fein und wenig auftragend, sodass sie nirgends stören oder drücken. Letzter Punkt, die Optik: Klassisch und unaufdringlich, sodass sich das Shirt auch sehr gut abseits der Laufstrecke tragen lässt.

Zusammensetzung: 61 % Merinowolle, 39 % Seide
Preis: 249,95 Euro

Performance Hoodie

Hessnatur Performance Hoodie aus reiner Bio-Merinowolle
Hersteller

Hier bestellen: Männermodell oder Frauenmodell

Testeindruck Hessnatur Performance Hoodie: Unser Testläufer war sehr gespannt vor dem ersten Lauf mit dem Performance Hoodie aus reiner Merinowolle, denn seine Körpertemperatur steigt so schnell an, dass er bei fast jeder Witterung in kurzen Sachen läuft. Zu seinen langen Laufklamotten greift er sonst nur bei wirklich niedrigen Temperaturen. Mit dem Performance Hoodie von Hessnatur hat sich seine Einstellung zu langen Laufpullis allerdings geändert. "Ich möchte diese Schnuffeldecke fürs Laufen einfach nicht mehr ausziehen," verrät er. An keiner Faser ist zu spüren, dass es sich um ein Kleidungstück aus Wolle handelt. Der Faden ist so fein gesponnen wie allerweichste Baumwolle, es kratzt einfach nichts und die Machart ist ziemlich pfiffig: etwas luftigeres Meshmuster an Seiten und Unterarmen (mit ganz wenig Elasthan), etwas dichter an Rücken und Brust. Daumenschlaufen für Handfrierende, fast unsichtbare Reißverschlusstaschen links und rechts am Bauch und integrierter Loop samt Kapuze (eine, die nicht beim Laufen nervt) sind weitere, angenehme Features. Überall ist der Hoodie wunderbar dehnbar, Ärmel hochkrempeln damit kein Problem und zwar ohne dass es am Arm drückt, wie man es von manchem Kunstfaserteil kennt. Die Vorteile von Merino sind weithin bekannt: klasse Isolation und Feuchtigkeitstransport, wärmt auch noch, wenn sie feucht wird und müffelt selbst nach wiederholtem Einsatz nicht – auslüften genügt in der Regel. "Hoffentlich dauert der Winter richtig lange," sagt unser Tester sichtlich begeistert von dem Merino-Hoodie.

Fazit: Ein Lieblingsstück mit allen Vorteilen der Merinowolle, das seinen hohen Preis absolut Wert ist.
Zusammensetzung: 100 % Merinowolle
Preis: 199,95 Euro

Schöffel

Merino Shirt

Hessnatur Performance Hoodie aus reiner Bio-Merinowolle
Hersteller
Schöffel Merino Shirt

Hier bestellen: Schöffel Merinoshirt

Testeindruck Schöffel Merino Shirt: Das Merino Sport Longsleeve von Schöffel besteht nicht aus reiner Merinowolle, sondern einem Gemisch aus Tencel, Merinowolle und Polyamid. Der Stoff überzeugte beim Test mit einer äußerst angenehmen Haptik. Er fasst sich weich und glatt an, dabei sehr natürlich. Beim Laufen fühlt sich das Material leicht kühlend auf der Haut an. Es ist mitteldünn, aber relativ dicht gewebt. So hält das Shirt auch ohne äußere Lage Wind schon sehr gut ab. Das Longshirt ist körpernah geschneidert, sitzt laut unseren Testern sehr angenehm. Bemängelt wurden sowohl von unserer Testerin als auch von unserem Tester lediglich die etwas zu kurzen Ärmel. Das Material des Shirts ist dehnfähig (quer sehr stark, längs ein wenig), alle Nähte sind sehr hochwertig und flach gearbeitet. Schönes optisches Detail sind die farblich leicht abgesetzten Abschlüsse an Ärmeln, Kragen und Bund.

Zusammensetzung: 43% Lyocell, 34% Wolle, 23% Polyamid
Gewicht: 189 g (Größe S)
Preis: 69,99 Euro

Saysky

Saysky Merino Base 165 T-Shirt

Saysky Merino Base 165 T-Shirt
Hersteller
Saysky Merino Base 165 T-Shirt

Saysky Merino Base 165 T-Shirt

Testbericht Saysky Merino Base 165 T-Shirt: Das Saysky-Shirt aus 100 Prozent Merinowolle verfügt über ein durchgängig eher festes und dickes (165 Gramm pro Quadratmeter), aber gleichwohl fein gearbeitetes Gewebe. Dadurch trägt es sich angenehm und kratzfrei auf der Haut. Die Passform ist eher locker und der Rücken ist etwas länger gearbeitet. Bis auf zwei aufgenähte Logos am Rücken und linken Ärmel ist das Shirt sehr dezent und kommt ohne technische Details aus, womit ist es sich auch für den Gebrauch im Alltag eignet. Beim Sport überzeugt das Shirt jedoch auch: Es leitet Schweiß von der Haut, ohne sich übermäßig vollzusaugen. Durch das eher dicke Gewebe ist es vornehmlich für den Einsatz bei kühleren Temperaturen gedacht, wo das Shirt, selbst wenn es leicht feucht ist, angenehm wärmt. Gleichzeitig kommt aber auch bei wärmeren Temperaturen genug Luft durch die Wolle, sodass man nicht überhitzt. Und natürlich funktioniert beim Saysky-Shirt auch die Merino-Eigenschaft schlechthin: "Ich habe es mehrfach mehrere Tage beim Laufen und auch im Alltag getragen, nicht gewaschen, sondern nur gelüftet – gerochen hat es nie", urteilt ein Tester.

Fazit: Das hochwertig verarbeitete Merinoshirt eignet sich für den Soloeinsatz, aber auch als Baselayer unter einer zweiten Schicht (Longsleeve, Jacke) ist es immer eine gute Wahl.

Zusammensetzung: 100 % Merinowolle
Preis: 74 Euro

Black Diamond

Solution 150 Baselayer Crew

Black Diamond Solution 150 Baselayer Crew
Hersteller
Black Diamond Solution 150 Baselayer Crew

Hier bestellen: Männermodell oder Frauenmodell

Testbericht Black Diamond Solution 150 Baselayer Crew: Das Solution 150 Merino-Shirt von Black Diamond kommt unaufgeregt im Stil eines klassischen Longshirts daher – doch auf den zweiten Blick zeigen sich die durchdachten Details. Die seitlichen Nähte am Körper sind schräg angebracht, so sitzen sie ergonomisch und das Shirt passt sich besonders gut dem Körper an. Für Gemütlichkeit sorgen die recht lang geschnittenen Ärmel. Alle Nahtstellen sind schön flach gearbeitet und liegen angenehm auf der Haut, kein Kratzen oder Scheuern. „Besonders gern mag ich die Daumenschlaufen – so wärmt das gemütliche und hochfunktionale Shirt sogar die Hände noch ein bisschen mit“, sagte uns eine Testerin.

Zusammensetzung: 78% Merinowolle, 22% Polyester
Gewicht/ Materialstärke: 146 g (Frauen S), 190 g (Männer M) / 150 g/m²
Preis: 100 Euro
Preis: 90 Euro

Engel Sports

Die Longsleeves von Engel Sports sind insofern Exoten unter den hier vorgestellten Laufoberteilen, da sie nicht nur nach höchsten sozialen und ökologischen Kriterien, sondern sogar komplett in Deutschland hergestellt werden.

Langarmshirt Regular Fit 200g

Engel Sports Longsleeves
Hersteller
Engel Sports Longsleeves

Hier bestellen: Engel Sports Langarmshirt Regular Fit 200g Männer

Hier bestellen: Engel Sports Langarmshirt Regular Fit 200g Frauen

Testeindruck Engel Sports Wolle-Seide-Langarmshirts: Seide und Wolle: Ein spitzenmäßiges Team, wenn es um ein angenehmes Tragegefühl und Temperaturausgleich bei sportlichen Aktivitäten geht. Die Longsleeves haben flache Nähte und schmiegen sich durch den kleinen Anteil an Elasthan sehr gut den körperlichen Bewegungen beim Laufen an. Es gibt die Shirts in verschiedenen Farben, mit Zip-Kragen und ohne Kragen. "Das Tragegefühl ist wirklich großartig, das Gewebe fühlt sich schön weich auf der Haut an", schwärmt eine Testerin. Bei der Damenvariante würden wir eine Nummer kleiner empfehlen, zumindest, wenn man das Shirt als Baselayer enganliegend haben möchte. Das Zip-Modell hat einen Kragen, der nah am Hals anliegt und keinen Wind hineinlässt. Die Daumenschlaufen sind ebenfalls praktisch, um mit den Ärmelenden die Hände gleich mit zu wärmen. Auch nicht zu verachten ist, dass man die Shirts nicht jedes Mal waschen muss. Über Nacht lüften reicht aus, um sie am nächsten Tag wieder anzuziehen. "Ich achte auch bei meiner Sportbekleidung darauf, dass sie fair und schadstofffrei produziert wird. Von daher freue ich mich sehr darüber mit dem Longshirt von Engel Sports ein funktionales Laufoberteil gefunden zu haben, dass aus Deutschland kommt", freut sich eine Testerin.

Engel Sports Longsleeves Zip
Hersteller
Engel Sports Longsleeves Zip

Hier bestellen: Engel Sports Langarmshirt Wolle Seide Zip Frauen

Hier bestellen: Engel Sports Langarmshirt Wolle Seide Zip Männer

Zusammensetzung: 70 % Merinowolle, 28 % Seide und 2 % Elasthan
Preis: 99,90 Euro (ohne Kragen) bis 149,99 Euro (mit Kragen)

Fazit: Merino ist zum Laufen eine weiche Alternative zu Synthetik

Temperaturausgleichend, geruchsneutral und luftig-weich auf der Haut zu tragen – Merinowolle bietet viele Vorteile. Aber: Sie ist immer noch eine Naturfaser und ganz unbegründet ist die alte Läuferweisheit vom Anfang nicht. Vor allem in Bezug auf die Atmungsaktivität, Dehn- und Strapazierfähigkeit bleibt Merinowolle im Nachteil gegenüber Kunstfaser. Kleidung aus reiner Merinowolle ist deshalb nicht uneingeschränkt ratsam für den Einsatz beim Laufen. Allerdings sind die meisten Produkte, auch die in unserer großen Übersicht, aus gemischten Textilien. Wem beim Laufen also eine sehr gute Klimaregulation wichtig ist, und wer den "Kuschelfaktor" genauso hoch wie die Funktionalität bewertet, für den ist Merinowolle eine durchaus empfehlenswerte Alternative zu Synthetik.

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