Dam tot Damloop Amsterdam – Zandaam

Der Dam tot Damloop von Amsterdam nach Zaandam ist eines der größten Laufevents in den Niederlanden.
Veranstaltungsort
Niederlande NL-1011 Amsterdam
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System

Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Strecke

Die Strecke des Hauptlaufs führt von Amsterdam nach Zaandam und misst 10 Meilen (ca. 16,1 km). Der heutige Kurs, der vom ursprünglichen geringfügig abweicht, startet im Amsterdamer Stadtzentrum auf der Prins Hendrikkade und führt durch den IJtunnel zunächst in nordwestlicher Richtung aus der Stadt hinaus. Er verläuft weiter Richtung Westen nach Zandaam, wo sich in der Peperstraat das Ziel befindet. Die 10 Meilen lange Strecke ist fast vollständig flach.

Die Strecke des Hauptlaufs führt von Amsterdam nach Zaandam und misst 10 Meilen (ca. 16,1 km). Der heutige Kurs, der vom ursprünglichen geringfügig abweicht, startet im Amsterdamer Stadtzentrum auf der Prins Hendrikkade und führt durch den IJtunnel zunächst in nordwestlicher Richtung aus der Stadt hinaus. Er verläuft weiter Richtung Westen nach Zandaam, wo sich in der Peperstraat das Ziel befindet. Die 10 Meilen lange Strecke ist fast vollständig flach.