Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Lauf besteht aus 12 Etappen von 4 bis 10,5 km Länge. Aus- und Einstieg ist bei jeder Etappe möglich. Rund 1750 Höhenmeter sind insgesamt zu überwinden. Eine kurze Verpflegungspause wird nach jeder Etappe angeboten. Der Rücktransport ist eigenständig zu organisieren.