7 Meilen-Lauf Platjenwerbe

7 Meilen-Lauf Platjenwerbe

Immer am 2. Samstag im September führt der 7 Meilen-Lauf rund um Platjenwerbe.
Datum
10.09.2022
Anmeldeschluss:
07.09.2022 Nachmeldung möglich
Veranstaltungsort
27721 Ritterhude, Schulstr. 21 (Dorfgemeinschaftshaus Platjenwerbe)
Telefonnummer
+49 421633288
Distanz Startzeit Startgebühr
11,2 km /7 Meilen 16.00 Uhr 10,00 - 15,00 Euro (Nachmeldung)
5,3 km /3,3 Meilen 16.00 Uhr 10,00 - 15,00 Euro (Nachmeldung)
1,6 km /1 Meile 0,00 Euro (Kinder bis 12 Jahre)
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von 7 Meilen-Lauf Platjenwerbe


Überblick

Jede und jeder, die oder der Lust an Bewegung in der Natur hat, kann an dem Volkslauf teilnehmen. Für Walker*Innen, Laufanfänger*Innen und Jogger*Innen wird die 3,3 Meilen-Distanz (ca. 5 km) empfohlen, für gut trainierte Läufer*Innen ist die längere 7 Meilen-Distanz (ca. 11,2 km) gedacht. Schülerinnen und Schülern des Jahrgang 2011 und jünger ist die Mini-Meile (1,15 km) vorbehalten.

Karen Reber
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