ALOHA Run Wachau auf dem Wachauring ALOHA SPORT

Aloha Team Run Wachau

Der Aloha Team Run Wachau über 5 Kilometer ist ein Einzellauf mit Massenstart. Die Läufer müssen dabei 5 Kilometer am Wachauring laufen.
Datum
16.10.2020
Anmeldeschluss:
10.10.2020 Nachmeldung möglich
Veranstaltungsort
AT Melk 3390
Telefonnummer
+4369910760626
Distanz Startzeit Startgebühr
21,1 km 16.00 Uhr 25,00 Euro
10 km 16.00 Uhr 20,00 Euro
5 km 17.00 Uhr 20,00 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Der Start und das Ziel des ALOHA Team Run Wachau liegt auf der Start/Ziel Geraden des Wachau-Ringes. Eine Runde beträgt genau 1.000 Meter. Team-Staffellauf Der ALOHA Team Run Wachau ist ein Team-Staffellauf der Superlative. Ein Team besteht aus zwei bzw. drei Läufern. Das Staffelholz muss nach 1.000 Metern übergeben werden. Athleten haben die Wahl zwischen der 10 Kilometern (Team mit 2 Läufern) und einem Halbmarathon (Team mit 3 Läufern). Bei der 10 Kilometer Distanz muss jeder Athlet 5 x 1.000 Meter Laufen. Beim Halbmarathon läuft jeder Athlet 7 x 1.000 Meter. Musik und heisse Rhythmen entlang der 1 Kilometer langen Strecken heizen euch besonders ein. Der Start und das Ziel des ALOHA Team Run Wachau liegt auf der Start/Ziel Geraden des Wachau-Ringes. Die Übergabe des Staffelholz erfolgt in der Boxengasse.

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