Strecke
Die 2 km-Läuferinnen und -Läufer starten im Stadion, laufen einmal bis zum Wende-/Verpflegungspunkt in der Baaber Heide und wieder zurück in das Stadion.
Die 6 und 10 km-Läuferinnen und -Läufer beginnen wie die 2 km-Läufer, gehen dann jedoch am Wendepunkt auf die abwechslungsreiche 4 km-Runde durch die Baaber Heide und auf der Strandpromenade. Die 6 km-Läufer laufen die Runde ein Mal, die 10 km-Läufer zwei Mal und kehren dann in das Stadion zurück.
Die 15 km-Läuferinnen und -Läufer absolvieren zunächst 2 und eine dreiviertel Runde im Stadion und folgen dann den übrigen Läufern in den Wald. Die oben beschriebene Runde ist 3 Mal zu absolvieren, ehe es zurück ins Stadion geht.
