Crow Mountain Survival Bremen

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Crow Mountain Survival Bremen

Überblick

Am 20. September 2020 startet der 3. Crow Mountain Survival Bremen auf und neben der Sportanlage Kuhhirten/Stadtwerder. Der Extrem-Hindernislauf mitten in der Stadt, der seinen Namen dem nahe gelegenen Krähenberg verdankt, ist ein gemeinsames Projekte von ATS Buntentor und bremenRAcing. Einsteiger und Cracks stellen sich beim Crow Mountain Survival den Herausforderungen der 5, 10 oder 15 km langen Wettkampfstrecke, die neben anspruchsvollen Lauf- und Wasserpassagen auch mehr als zwei Dutzend attraktive Hindernisse bietet. Hier ist koordinatives Geschick und gelegentlich auch Kooperation gefordert. Für den Nachwuchs steht ein Kidsrun über 1200 m (für Kinder ab 10 bis 16 Jahren!) auf dem Programm.

Crow Mountain Survival/bremenRAcing

Ausgeklügelte Hindernisse beim Crow Mountain Survival.

Strecke

Der Start- & Zielbereiche befindet sich auf dem Gelände des ATS Buntentor Sportanlage Stadtwerder (Weg zum Krähenberg 1, 28201 Bremen). Die Wettkampfstrecke, die in Bremen genau so zentral gelegen ist wie der Marktplatz, überrascht zudem mit einigen unerwarteten Waldpassagen sowie knackigen Steigungs- und Gefällestrecken. Die Beschaffenheit des Laufuntergrundes ist dabei mit Wiese, Sand, Ziegelmehl, Asphalt und Kopfsteinpflaster genau so vielfältig wie die diversen Hindernisse zum Kriechen, Klettern, Balancieren und Hangeln. Natürlich darf dabei auch die obligatorische Matschgrube nicht fehlen, Lasten sind rollend oder tragend zu bewegen und manches wird bis zum Veranstaltungstag noch geheim gehalten.

Crow Mountain Survival/bremenRAcing