Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Die Leichtathletik-Abteilung des SV Germania Dürwiß e.V. veranstaltet alljährlich am 1. Samstag im August seinen 10 km Straßenlauf. Im Teilnehmerfeld findet man sowohl Masse als auch Klasse. Mehr als 500 Läuferinnen und Läufer aus dem In- und Ausland melden sich Jahr für Jahr an. Die Siegerzeiten liegen meistens bei 30 Minuten. Da der Lauf auch als Kreismeisterschaft im Straßenlauf gewertet wird, sind die schnellsten Läufer aus der Region Aachen immer am Start. Neben den beiden Läufen über zehn und vier Kilometer findet auch ein spektakulärer Inliner-Lauf über zehn Kilometer statt. Er wird um 18 Uhr gestartet.