Die 10 km von Dürwiß Eschweiler

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Die 10 km von Dürwiß locken mit großen Zuschauermassen am Streckenrand und toller Atmosphäre die besten Läuferinnen und Läufer der Region in den Eschweiler Ortsteil. Die Leichtathletik-Abteilung des SV Germania Dürwiß e.V. veranstaltet alljährlich am 1. Samstag im August den 10 km-Straßenlauf. Im Teilnehmerfeld findet man sowohl Masse als auch Klasse. Mehr als 500 Läuferinnen und Läufer aus dem In- und Ausland melden sich Jahr für Jahr an. Es werden zusätzlich Bambini-, Kinder- und Jugendläufe sowie ein Inlineskater-Rennen angeboten.

Bedingt durch Bauarbeiten wird im Jahr 2022 nicht auf der Original-Strecke gelaufen, sondern auf einer Alternativstrecke (ca. 1,2 km lang). Beim Jedermannlauf ist die Runde 3x zu bewältigen (ca. 3,6 km), beim Hauptlauf 8x (ca. 9,5 km). Abgerundet wird der Abend mit einer Läuferparty.