Der Dr.-Ernst-van-Aaken-Gedächtnislauf findet im Jahr 2020 nicht statt.
08.03.2021
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Dr.-Ernst-van-Aaken-Gedächtnislauf erinnert an den legendären Sportmediziner und Erfinder des „Waldnieler Dauerlauftrainings“.
Straßenlauf als Rundkurs (4x 2,5 km)