Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Dragonrun eignet sich speziell für Anfänger, Fortgeschrittene im Training, Einzelläuferinnen und -läufer sowie Gruppen, die Spaß haben wollen. Eine präzise Zeiterfassung erfolgt aus diesem Grund nicht. Eine Auswertung und Preisverleihung wird nicht erfolgen. Es gibt den Hauptlauf über etwa 10km, eine kurze Runde für Kids über 2km.
Der ist Dragon Run ein 100% gemeinnütziger Lauf, der 2021 in dieser Form das dritte Mal durchgeführt wird. Alle Hindernisse sind mit viel Liebe und Engagement entstanden und von Freiwilligen aufgebaut worden. Erwartungen an einen kommerziellen und viel teureren Run werden diese nicht erfüllen, aber dies ist auch nicht das Ziel.
Es wird auf jeden Fall nass. Man kommt in Kontakt mit Matsch. Dazu kommt laufen, krabbeln, kriechen, springen, alles außer fliegen. Klettern und balancieren wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ebenfalls abverlangt. Es geht also rauf und wieder runter, drüber, drunter und durch. Es wird nicht! eisig und es kommen keine Stromschläge…