Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Mit Zeitnahme: Die Teilnehmerin / der Teilnehmer absolviert am Mi., den 14. Oktober 2020 um 17:30 Uhr die 5 km Laufdistanz in Echtzeit an einem beliebigen Ort. Mit Hilfe der kostenlosen App viRACE erfolgt die Vernetzung mit anderen Läufern / Läuferinnen. Live-Updates über die Kopfhörer halten Sie über das Renngeschehen auf dem Laufenden und ermöglichen ein Fernduell mit den Kolleginnen / Kollegen direkt vor Ihrer Haustüre und auf Ihrer Lieblingsrunde.
Ohne Zeitnahme: Die Teilnehmerin / der Teilnehmer kann die Laufdistanz und Strecke frei wählen und läuft diese vom 14. - 18. Oktober 2020. Der Nachweis (beliebige Lauf-App oder Sport-Uhr) wird anschließend an firmenlauf-mannheim@nplussport.de geschickt. Alle Teilnehmer erscheinen anschließend in der Ergebnisliste, wo auch die Urkunde heruntergeladen werden kann.
Überblick
Perfekt zum Feierabend fällt der Startschuss zum Firmenlauf in Mannheim auf der Theodor-Heuss Anlage. Beim Firmenlauf kann man gemeinsam mit dem Chef, der Lieblingskollegin oder dem Azubi eine attraktive 5,2-Kilometer-Strecke laufen. Im Anschluss gibt es eine große AfterRun-Party auf dem Veranstaltungsgelände. Der Firmenlauf Mannheim bietet für Jung und Alt, für Hobbyläufer und Sportmuffel genau die richtige Kombination. Gemeinsam mit den Kollegen und Kolleginnen Sport treiben und einen geselligen Abend verbringen. Das fördert und unterstützt nicht nur die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden, sondern auch den Teamgedanken und das Miteinander im Unternehmen. Zudem wird von dem Startgeld eines jeden Läufers ein Euro an karitative Hilfsprojekte gespendet.
Beim Firmenlauf Mannheim wartet eine attraktive, flache und für Jedermann geeignete 5 km-Strecke mit zentralem Start und Ziel auf der Theodor-Heuss-Anlage.