Grand Prix von Bern

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Grand Prix von Bern

Überblick

Das 10-Meilen-Rennen ist der Klassiker dieser Veranstaltung - mit 16.000 Teilnehmenden das Herzstück des Grand-Prix von Bern. Vorbei an allen wichtigen Berner Sehenswürdigkeiten: Bärengraben, Nydeggbrücke, Zytglogge, Rathaus, Aare, Dählhölzliwald (Zoo), Bundeshaus, Münster. Unterstützt von 100.000 Zuschauern und vielen Musikformationen. Ein Laufgenuss erster Güte!

Strecke

Die Strecke des Berner Grand Prix gilt als durchaus anspurchsvoll.

Der Lauf führt über eine Distanz von 10 Meilen (16,093 km) und ist aufgrund seines Höhenprofils recht anspruchsvoll. Er ist auch deshalb sehr beliebt, weil er durch die Berner Altstadt führt, wo Tausende von Zuschauern die Läuferinnen und Läufer lautstark anfeuern. Der Klassiker und das Herzstück des Grand-Prix von Bern. Vorbei an allen wichtigen Berner Sehenswürdigkeiten: Bärengraben, Nydeggbrücke, Zytglogge, Rathaus, Aare, Dählhölzliwald (Zoo), Bundeshaus, Münster. Ein Laufgenuss erster Güte!

Im Programm sind außerdem der Altstadt Grand-Prix, eine kürzere Strecke von 4,7 km (seit 1991) – auch für Walker –, und der Bären Grand-Prix, eine Schülerstrecke von 1,6 km für Kinder und Jugendliche (seit 1994).

Der Altstadt-GP ist zugeschnitten auf Nachwuchsläufer/-innen, Laufeinsteiger/-innen und Läufer/innen mit weniger Zeit fürs Training. Die 4,7 km lange, leicht coupierte Strecke führt durch die wunderschöne Berner Altstadt und damit durch den Stimmungskessel des Grand-Prix von Bern.

Der Bären-GP ist der Lauf für die Kinder. Die Strecke ist flach und damit auf Kinder ausgerichtet. Die ganz Kleinen können beim Muki/Vaki Lauf noch mit ihren Eltern rennen und so erste Erfahrungen sammeln.