Grenzlauf Salmsach

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Der Grenzlauf führt entlang der Salmsacher Gemeindegrenze. Er wird von vielen Läuferinnen und Läufern als Einstieg in die neue Laufsaison absolviert. Mit ca. 300 Teilnehmerinnen und Teilnehmern ist der Salmsacher Grenzlauf eine kleinere Laufveranstaltung mit einzigartiger Atmosphäre. Der Turnverein Salmsach sorgt für das Wohlergehen von Angehörigen, Fans und Lauffreunden. Er betreibt in der Turnhalle eine Festwirtschaft mit Grillstand, Kaffee und Kuchen. Die Veranstalter freuen sich auf eine große Teilnehmerzahl und wünschen allen Läuferinnen und Läufern einen guten Start in die neue Laufsaison sowie viel Erfolg am Salmsacher Grenzlauf!

Start der Kinder beim Salmsacher Grenzlauf

Strecke

Stellen Sie sich der sportlichen Herausforderung und genießen Sie die schöne Laufstrecke über mehrheitlich asphaltierte Nebenstraßen sowie Feld- und Waldwege. Die Strecken sind mit Fähnchen markiert und mit mehreren Posten gesichert. Über die Distanz von 11.2 Kilometern gibt es zwei Getränkestände.