Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Wer oder was ist Scrato? Scrato ist ein Waldteufel bzw. ein böser Zauberer, der nach einer Sage im Mittelalter, die Bewohner im Schradenland angeblich verzaubert hat. Vermutlich ist er auch Namensgeber des heutigen Schradenlandes.
Alle Strecken beim Hirschfelder Scratolauf haben Cross-Charakter mit teilweise Asphalt-, Wald-, Feld- und Wiesenwegen