Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Die Triathleten starten im Norden der Insel Pulau Bintan vom weißen Palmenstrand in das ruhige und bis zu 29 Grad warme Wasser. Die abwechslungsreiche und hügelige Radstrecke führt in einer großen Runde über den Nordwesten der Insel. Die Laufstrecke ist vollkommen flach.