Überblick
Strecke
Dieser Volkslauf ist nicht wettkampforientiert, das heißt: es gibt keine/n Ersten/n oder Letzte/n, vielmehr gemeinsam laufen in landschaftlich reizvoller Umgebung.
Kleinbahn-Lauf Rhauderfehn
Der Kleinbahn-Lauf ist ein Erlebnislauf über rund 10 km von Ihrhove nach Westrhauderfehn.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Laufen mit System
Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
