Möhnesee Lake Run

Lake Run Möhnesee

Der Lake Run am Möhnesee ist einer der härtesten Hindernisläufe in Nordrhein-Westfalen.
Datum
23.08.2020
Anmeldeschluss:
20.08.2019
Veranstaltungsort
51519 Möhnesee
Veranstalter
www.lake-run.de
Distanz Startzeit Startgebühr
21 km ab 13.10 Uhr 69,00 - 84,00 Euro
15 km ab 13.30 Uhr 59,00 - 74,00 Euro
7 km ab 10.30 Uhr 49,00 - 64,00 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Überblick

Die Water-Edition des Lake Runs in Ense am Möhnesee ist kein normaler Cross- oder Geländelauf, sondern die ultimative Herausforderung, die Körper und Geist alles abverlangt. Bergige, harte und steile Strecken, durch lehmigen Acker und glitschige Wiesen sowie Hindernisse von denen man noch Tage nach dem Event träumen wird, erwarten die Teilnehmer. Beim Lake Run am Möhnesee werden Läufe über 21 km, 15 km und 8 km mit jeder Menge natürlicher und künstlicher Hindernisse angeboten.

Die Lake-Run-Serie macht am 26. April 2020 wieder ihren Auftakt mit der Wood-Edition in Winterberg. Richtig schlammig wird es bei der Mud-Edition am 14. Juni in Bremen. Am 23. August geht es dann bei der Water-Edition wieder an die Wiege des Lake-Runs, an den Möhnesee. Den Abschluss der Serie bildet Trendelburg mit der Steel-Edition am 11. Oktober.

Bem Lake Run am Möhnesee sind auch Kletterkünste gefragt.
Beim Lake Run am Möhnesee sind auch Kletterkünste gefragt.

Strecke

Möhnesee, eine Mutter der deutschen Hindernisläufe mit einer Strecke auf dem Polizei- & Feuerwehrtrainingszentrum in Echtrop und einem weiteren Verlauf über Acker und Wiesen bis runter an das Ufer und durch den Möhnesee.

Gestartet werden die Einzelläufer als Blockstarter, d.h. je nach Größe des Teilnehmerfeldes werden mehrere Blöcke, zeitlich versetzt auf die Strecke gechickt. Somit werden eventuelle Staus an den Hindernissen verhindert.

8 KM FUN RUN: Ein Einsteiger-Lauf, bei dem eine Rundstrecke durchlaufen werden muss. Die Strecke ist deutlich kürzer und die etwa 30 Hindernisse sind einfacher als auf den anderen beiden Strecken.

15 KM LAKE RUN: Die 15 Kilometerstrecke (Raw-Level) ist einiges länger als der Spirit-Level und auch die 44 Hindernisse verlangen Dir auch mehr ab.

21 KM LAKE RUN: Die Streckenlänge beträgt ca. 21 Kilometer, wobei es gilt 51 Hindernisse zu überwinden. Insgesamt sind fast 400 Höhenmeter zu bewältigen. Neben der Schnelligkeit gehören vor allem Kriterien wie Geschicklichkeit, Klettern und Springen zum Programm.

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