Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Linzer Traditionslauf gilt als die größte Laufveranstaltung seiner Klasse in Oberösterreich und spricht mit seiner Laufdistanz nicht nur Profiläuferinnen und -läufer, sondern auch Hobbysportler, -sportlerinnen und Familien jeden Alters an.
Traditionell erfolgt der Startschuss des 3-Brückenlaufs am letzten Samstag im April um 15.00 Uhr. Teilnehmen können alle, die Freude am Laufen haben. Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt. Neben der Einzelwertung bietet der 3-Brückenlauf einen Firmen- und Vereinscup sowie eine Paarwertung. Außerdem ermöglicht die Sportunion HOF im Rahmen des OÖ Schülercups Schulen die Gratisteilnahme (per Sammelanmeldung) am Lauf.