Lipperland-Marathon Dörentrup

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Strecke

Gut gelaunt beim Lipperland-Marathon

Nach dem Start führt die Strecke des Lipperland-Marathons über Straßen zum Ortsteil Bega. Von dort geht es durch den Wald nach Sommersell auf einen 16,65 km langen Rundkurs, der zweimal zu durchlaufen ist. Dieser Rundkurs führt von Sommersell nach Blomenstein, hinunter nach Wendlinghausen. Über Wald, -Feld und Wirtschaftswege nach Altendonop, Weiter am Wald entlang Richtung Großenmarpe und über Wirtschaftwege wieder zurück nach Sommersell, wo es dann in die zweite Runde geht. Die Strecke ist anspruchsvoll, da es immer wieder bergauf und bergab geht. Sie ist aber wieder landschaftlich reizvoll, und man sollte sich die Zeit nehmen, die Lippische Landschaft zu betrachten. Die Strecke beim Lipperland-Maraton ist nicht für Bestzeiten geeignet.

Bernhard Bruns

Lipperland Volksmarathon