Lübeck-Marathon: Virtual Run

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Lübeck-Marathon: Virtual Run

Virtueller Lübeck-Marathon 2020

Der 13. Stadtwerke Lübeck Marathon wird im Jahr 2020 als s.g. „virtueller Lauf“ stattfinden. Dabei kann jeder in seiner Einzeldisziplin laufen. Wo und zu welcher Zeit ist dabei völlig egal. Ab dem 25. Oktober 2020 soll es hierzu einen virtuellen Startschuss geben. Bis zum 02.11. haben dann alle Teilnehmer die Möglichkeit, ihre Ergebnisse mit Foto einzuschicken. Weitere Infos zum virtuellen Lübeck-Marathon folgen auf der Veranstalterseite.

Überblick

Der Lübeck-Marathon startet auf dem abwechslungsreichen Kurs entlang der Sehenswürdigkeiten der Hansestadt wieder im Jahr 2021. Dann werden insgesamt wieder über 4000 Läuferinnen und Läufer zwischen Holstentor und Travemünde auf der Strecke sein. Mit dabei sind dann ca. 600 Marathonis aus allen Teilen Europas. Der Marathon in Lübeck kann sich über eine starke Beliebtheit freuen. Und das der Kurs in Lübeck für gute Laufzeiten steht, haben die Rekorde 2019 bei den Männern und Frauen über 42 km gezeigt ...

Der Lübeck-Marathon führt durch die historische Altstadt, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört.

Strecke

Alle Laufstrecken werden auf einer Strecke absolviert. Die Laufstrecke führt mitten aus der historischen Altstadt. Start für alle Wettbewerbe ist auf dem Kohlmarkt unmittelbar in der Nähe des Rathauses. Von hier aus geht es um das Holstentor (nur Marathon, Schüler- und Familienlauf), weiter entlang An der Untertrave und Beckergrube. Alle übrigen Wettbewerbe führen von der Breiten Straße direkt Richtung Burgtor. Zuvor treffen hier alle Teilnehmer aller Strecken zusammen. Weiter geht es durch die Travemünder Allee, durch den Herrentunnel und Richtung Travemünde. Dabei passieren die Marathon- und Halbmarathonläufer die Stadtteile Siems und Rangenberg. Die Wendemarken für den DAK-Gesundheit-Familienlauf, die Marathonstaffeln (nach 2,1 km) sowie den Halbmarathon (nach 10,55 km) sind markiert und mit Ständen und Helfern gut ersichtlich.

Der 10 km - Volkslauf startet ebenfalls am Kohlmarkt und führt durch die Breite Straße bis zur Travemünder Allee. Hinter der Fußgängerbrücke Israelsdorf befindet sich die 10 km - Wendemarke. Die Marathon-Wende ist direkt am westlichen Ende, geradewegs auf der Promenade in Travemünde. Zuvor wird der Leuchtturm auf der Mole umrundet. Von Travemünde aus laufen die Marathon-Läufer wieder zurück nach Lübeck.

Umjubelter Zieleinlauf beim Lübeck-Marathon auf dem Marktplatz

Ein Highlight der Strecke ist das 2-malige Durchlaufen des Herrentunnels für Halbmarathon und Marathon (ca. 9 km nach Start und 8 km vor Ziel). Der Herrentunnel hat eine Länge von ca. 800 m und senkt sich am Fuß bis auf 31m unter dem Meeresspiegel (Steigung 6%). Dank modernster Technik (Lüftung, Licht) herrschen hier für die Läufer gute Bedingungen.Ein Highlight der Strecke beim Lübeck-Marathon ist das zweimalige Durchlaufen des Herrentunnels für Halbmarathon und Marathon (ca. 9 km nach Start und 8km vor Ziel). Der Herrentunnel hat eine Länge von ca. 800 m und senkt sich am Fuß bis auf 31 m unter dem Meeresspiegel (Steigung 6%). Dank modernster Technik (Lüftung, Licht) herrschen hier für die Läufer gute Bedingungen. Es stehen Verpflegungspunkte ca. alle 3 km teilweise mit mobilen WC zur Verfügung.