***Abgesagt*** Öpfinger Osterlauf: abgesagt

Achtung: Aufgrund des Corona-Virus wurde der Osterlauf abgesagt.
Die Veranstaltung hat zuletzt am 11.04.2020 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
89614 Öpfingen

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Strecke

Halbmarathon: Der Start erfolgt im Öpfinger Donau-Stadion. Es muss im Stadion eine Runde gelaufen werden. Danach geht's aus dem Stadion hinauf zum Rathaus, anschließend bergab Richtung Donau. Über die Brücke hinweg Richtung Griesingen. Dort ist der 1. Wendepunkt, der dann in Richtung Rißtissen führt. In Rißtissen befindet sich der 2. Wendepunkt zurück nach Öpfingen. In Öpfingen macht die Strecke eine Schleife zur 2. Runde, die dann zurück über die Donaubrücke ins Stadion zum Ziel führt.

10 km Lauf: Wie beim Halbmarathon muss auch hier eine Runde im Donau-Stadion gelaufen werden. Danach geht's rauf Richtung Rathaus, dann runter zur Donaubrücke und jetzt geht's immer der Teerstrasse bis zum Wendepunkt in Griesingen, zurück zur Verpflegungsstation und weiter bis zum Wendepunkt bei Rißtissen. Nach der Wende geht's zurück ins Stadion zum Ziel.

5,25 km Lauf: Wie beim Halbmarathon muss auch hier eine Runde im Donau-Stadion gelaufen werden. Danach geht's rauf Richtung Rathaus, dann runter zur Donaubrücke und jetzt geht's am Ortsende auf der Gemeindeverbindungsstraße in Richtung Ersingen, wir biegen zwei mal rechts ab und treffen dann auf den Streckenverlauf des HM und 10km-Laufes. Hier geht's zurück ins Stadion zum Ziel.

Der Start beim Junior-Cup erfolgt im Stadion. Es muss eine Runde im Donau-Stadion gelaufen werden, danach geht's raus aus dem Stadion zum Wendepunkt am Rathausplatz. Nach der Wende geht's zurück ins Stadion wo sich das Ziel befindet. Der Bambinilauf startet ebenfalls im Stadion. Die Kids laufen zusammen mit dem Osterhasen eine dreiviertel Runde auf der Aschenbahn ins Ziel.

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