Die Rennen beim Rosenhöhe-Waldlauf finden auf ebenem Waldboden, teilweise mit leichtem Cross-Charakter, statt.
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Die Laufstrecke ist größtenteils flach, auf der 10-km-Strecke gibt es je nach Wetterlage einen leicht crossigen Abschnitt.