Offene Kreismeisterschaften Crosslauf Wangelnstedt

Offene Kreismeisterschaften Crosslauf Wangelnstedt

In Wangelnstedt werden die Offenen Crosslauf-Kreismeisterschaften im Landkreis Holzminden ausgetragen.
Datum
01.06.2022
Veranstaltungsort
37627 Wangelnstedt, Bauernstraße
Distanz Startzeit Startgebühr
9,6 km 19.00 Uhr 1,50 - 4,00 Euro
6,3 km 19.00 Uhr 1,50 - 4,00 Euro
3,8 km 19.00 Uhr 1,50 - 4,00 Euro
2,5 km 18.30 Uhr 1,50 - 2,00 Euro
1,4 km 18.00 Uhr 1,50 Euro
0,8 km 17.45 Uhr 1,50 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Strecke

Start und Ziel: jeweils auf dem Sportplatz. 800 m: Flacher Rundkurs mit Wendepunkt. 1.400 m: leicht wellige und mit kurzen Steigungen versehene Wendepunktstrecke. 2.500 m: leicht wellige und mit kurzen Steigungen versehene Wendepunktstrecke. 3.800 m: Wege sind überwiegend unbefestigt, teilweise mit Grasbewuchs. Durchwachsene Strecke, mit zwei markanten Anstiegen, zum Ziel hin abfallend. 6.300 m: Attraktiver Rundkurs mit mittelstarkem Geländeprofil. Überwiegend befestigte Feldwege, teilweise mit Grasbewuchs. 9.600 m: Wege sind überwiegend unbefestigt, teilweise mit Grasbewuchs. Durchwachsene Strecke, mit zwei markanten Anstiegen, zum Ziel hin abfallend.

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