Paderborner Martinslauf

Mit Start und Ziel am Marktplatz vor dem Paderborner Dom führt der Martinslauf auf einem abwechslungsreichen 2km-Rundkurs durch Paderborns Innenstadt.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System

Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Paderborner Martinslauf

Überblick

Der Paderborner Martinslauf verspricht nicht nur sportliche, sondern dank Lichtilluminationen, auch optische Höhepunkte. Die Veranstalter von Paderborns herbstlichem Laufhöhepunkt setzen vor allem auf jede Menge Spaß und eine einmalige Laufatmosphäre.

Strecke

Die Laufstrecke führt durch Paderborns Innenstadt und ist ein Rundkurs, der drei bzw. fünf Mal durchlaufen werden muss. Es ist keine offiziell vermessene Strecke, aber ziemlich genau 2 km pro Runde lang.

Auf dem Rundkurs sind jeweils einige Treppen wie zum Franz-Stock-Platz oder auf dem Weg ins Paderquellgebiet zu meistern. Auch enge Gassen sowie Kurven und Brücken über die Pader gilt es als Läufer und Läuferin im Abendlicht zu bewältigen. Die Strecke wird in einigen Teilen ausgeleuchtet, ist aber auch in wenigen Bereichen eher dunkel, da es sich um einen Abendlauf handelt.

Vorbei am regen Treiben von Paderborns Einzelhändlern und Gastronomen hinein ins lauschige Paderquellgebiet und mit einem Schlussspurt vorbei an den historischen Gebäuden der Dielenpader durch den bunt illuminierten Geißelschen Garten zum Marktplatz: