Rats-Runners Bühlertann

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Die Läufe des Rats-Runners-Cups sind eine Mischung aus Adventure-Run, Cross-Hindernislauf und Trail Run und verlaufen auf einem 10 km-Rundkurs im Gelände mit natürlichen und künstlichen Hindernissen. Ohne Altersbeschränkung, ist der Rats-Runners-Run auch für Familien geeignet. Die Zeitnahme erfolgt per Transponder mit Live Timing und es gibt einen Online-Urkundendruck sowie eine Ehrenmedaille.

Einsteiger und weniger trainierte haben mehr als 3 Stunden Zeit um die Herausforderung zu bewältigen. Für die Erfahrenen wird es aber ganz sicher nicht langweilig. Denn wer den Kurs in Bestzeit bewältigen will, der muss richtig powern! Und wem das noch nicht langt, der kann die 20 km angehen! Man kann wahlweise nur bei einem Event an den Start gehen, oder über die gesamte Saison um den Sieg in der Cup-Wertung kämpfen! Man kann sich der Rats-Runners-Herausforderung aber auch im Team (4-10 Mitglieder) stellen.

Termine des Rats-Runners-Cups 2022:

• 08.05.2022: Bühlertann
• 22.05.2022: Sulzbach-Rosenberg
• 05.06.2022: Riedböhringen/Blumberg
• 19.06.2022: Kupferzell
• 10.07.2022: Kipfenberg
• 31.07.2022: Schleusingen
• 21.08.2022: Weißenburg

Strecke

Rudolf Schuler

Schlamm und Wasser darf man nicht fürchten.

Der Rats-Runners-Extremlauf in Bühlertann verläuft auf einer 10-km-Rundstrecke mit künstlichen und natürlichen Hindernissen. Mehrere Steigungen und Wasserquerungen fordern hier die Teilnehmer heraus. Die Rats-Runners setzen auf eine Mischung aus Trail-Run und Strong-Man-Run. Viel Natur und viele natürliche Herausforderungen, gespickt mit einigen zusätzlichen "Highlights" für Läufer und Zuschauer! Bühlertann liegt ca. 10 Kilometer süd-östlich von Schwäbisch Hall . Das "Battlefield" des Rats-Runs grenzt direkt an die Ortschaft Bühlertann an und hat einige kurze, aber sehr steile Hänge. Ein Steinbruch und ein Waldstück sorgen zusätzlich für reichlich Abwechslung.