Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Remote Run for Rwanda ist der erste Charity-Remote-Lauf der PATRIZIA Foundation! Sie wollen zur Weihnachtszeit etwas Gutes tun? Und Ihr guter Vorsatz fürs neue Jahr lautet „mehr Bewegung“? Mit dem Charity-Lauf können Sie beides miteinander verbinden. Unter dem Motto „Gemeinsam für den guten Zweck laufen“ sind Sie eingeladen am „Remote Run for Rwanda“ teilzunehmen!
Wann, wo und wie weit? Im Zeitraum vom 24. Dezember 2020 bis zum 10. Januar 2021 haben Sie Gelegenheit, 5 km zu laufen. Die Wahl der Strecke bleibt Ihnen überlassen. Ihre Zeit messen Sie selbst und tragen sie, vertrauensbasiert, online in das Veranstalter- Portal ein.
Mit Ihrer Teilnahme* unterstützen Sie eine Schule in Ruanda, um dort Infrastrukturen für digitales Lernen aufzubauen. Sie haben außerdem die Möglichkeit, einem Schüler in Ruanda eine Laufpatenschaft zu schenken und können diese auch an Freunde und Bekannte verschenken. * Die Startgebühr von 5 Euro abzüglich anfallender Transaktionskosten kommt dem Projekt Ntarama in Ruanda der PATRIZIA Foundation zugute.