Rostocker Citylauf 1

Rostocker Citylauf: verschoben

Der 28. Rostocker Citylauf wurde vom 17. Mai auf den 27. September 2020 verschoben. Der Citylauf ist eine beliebte und traditionsreiche Laufveranstaltung in der mecklenburgischen Hansestadt und startet 2020 erstmals in seiner Geschichte nicht in der Rostocker Innenstadt.
Die Veranstaltung hat zuletzt am 27.09.2020 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
18055 Rostock

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

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Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

2020 wird beim Rostocker Citylauf nur der 10-km-Cityrun, der 7-km-Rostocklauf und der 3,5-km-Familienlauf angeboten. Start und Ziel wurde in den Rostocker Stadthafen verschoben.

Beim Rostocker Citylauf gibt es spannende Läufe, tolle Erlebnisse und jede Menge Geschichten rund um den erfolgreichsten Lauf in der Region . Der Citylauf gehört zur bekanntesten und beliebtesten Einzelveranstaltung der Stadt Rostock, die rund 30.000 Läuferinnen und Läufer auf einem Rundkurs durch das Zentrum der Stadt führt. Dabei garantiert der Rostocker Citylauf eine prächtige Stimmung unter den Teilnehmern und Zuschauern und animiert zu tollen Laufleistungen. Der Citylauf findet seit 1993 jährlich in Rostock im Mai statt.

Rostocker Citylauf 1
Zieleinlauf beim Rostocker Citylauf.

Auf einem 3-km-Rundkurs (exakt 2983,7 m; vermessen vom LVMV im Jahr 2007) führt die Laufstrecke beim Rostocker Citylauf durch das historische Zentrum der Hansestadt, vorbei am Rathaus, dem Steintor, den Wallanlagen, dem Kröpeliner Tor, der Langen Straße, den berühmten Giebelhäusern der Rostocker Einkaufsstraßen. Nach einer Schleife durch die Fußgängerzone geht es an der Marienkirche vorbei zum Ausgangspunkt.

Rostocker Citylauf 2
Siegerehrung beim Rostocker Citylauf.

Die 7-km-Läufer absolvieren 2 Runden, die 10-km-Läufer etwa 3 1/2 Runden und die 21,1-km-Läufer sowie die Handbiker 7 Runden (Abkürzung Lange Straße, Fahrt nicht über Universitätsplatz). Auf der Halbmarathonstrecke wird allerdings auf der ersten Runde zusätzlich zum 3-km-Rundkurs eine Runde durch den Rosengarten absolviert. Der Staffellauf geht jeweils über eine Runde von 3 km. Verteilt auf der Strecke und im Start- und Zielbereich des Rostocker Citylaufs, auf dem Neuen Markt, gibt es Wasser, Apfelschorle, Energieriegel und Obst für alle Teilnehmer.

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