Saarschleife-Land-Lauf Merzig

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Strecke

Nach dem Start und Ziel vor der Stadthalle in Merzig laufen die Marathonläufer und die Staffelläufer durch den Stadtpark an die Saar. Anschließend geht es auf dem überwiegend flachen Kurs auf der Saarinnenseite von Merzig über Besseringen nach Mettlach, dann auf der B 51 entlang zum Wendepunkt nach Saarhausen. Die Wechselzone für die Staffelläufer ist in Mettlach vor der Generaldirektion Villeroy & Boch. Die Staffelstrecken betragen 15 - 12 - 15 km. Eine Sambaband motiviert die Läufer in der Wechselzone. Die Halbmarathonläufer starten in Saarhausen und laufen ohne Wendepunkt auf der B 51 nach Mettlach, durch die Saarschleife nach Besseringen, auf dem Saarleinpfad nach Merzig durch den malerischen Stadtpark mit Live-Musik und dem gebührenden Applaus über den roten Teppich ins Ziel.