Sälzerlauf Salzkotten: Sololauf

Sälzerlauf Salzkotten: Sololauf

Der Sälzerlauf in Salzkotten startet vom 13. bis 21. März 2021 als ein Sololauf auf vorgegebenen Strecken.
Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
33154 Salzkotten, Upsprunger Straße

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Sälzerlauf Salzkotten: Sololauf


Sälzerlauf-Sololauf 2021

Start und Ziel des Sälzer-Sololaufs sind am Hederauenstadion. Die Strecken sind mit Wegweisern und Pfeilen markiert. Man kann sich für den 5er (4,3 km) und 10km Sälzerlauf anmelden. Beides sind Läufe im Rahmen des Hochstift-Cups. Man startet und stoppt seine Zeit selbst und gibt sein Ergebnis über seine Online-Trainingsdatenerfassung (z.B. Strava, Garmin Connect, PolarFlow, Runtastic, etc.) frei und sendet den Link an anmeldung@saelzerlauf.de. Das Ergebnis wird verifiziert (Strecke, Verstrichene Zeit/Bewegungszeit) und in my.raceresult.com, einmal eingetragen.

Der Sälzerlauf in Salzkotten ist aufgrund der flachen Strecke und des Termins im März gut geeignet für eine erste Standortbestimmung.

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