Spindellauf Regensburg

Beim Regensburger Spindellauf werden 14 Runden durch das Donau-Einkaufszentrum gelaufen.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System

Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Spindellauf Regensburg

Überblick

Der Regensburger Spindellauf im Donau Einkaufszentrum geht in die nächste Runde! Wer bei dem verrücktesten Lauf der Stadt mitrennen möchte, muss sich schnell entscheiden und anmelden. Die Startplätze sind auf 200 Einzelstarter und 100 Staffeln (je 3 Läufer) begrenzt.

Strecke

Die Strecke umfasst 14 Runden durch das Donau-Einkaufszentrum und durch die Parkhausspindel (Auf-/Abfahrt zu den verschiedenen Parkplatzebenen des Parkhauses A) und beträgt pro Runde ca. 1,5 km. Insgesamt ist die Streckenlänge ca. 21 km und entspricht fast der Strecke eines Halbmarathons. Insgesamt sind annähernd +/- 600 Höhenmeter zu bewältigen! Die Strecke verläuft im Freien, in der Spindel und durch das Center, also sowohl drinnen wie draußen. Dies bitte bei der Wahl der Kleidung und Schuhe beachten. Laufschuhe mit Spikes sind nicht erlaubt.