Stundenlauf und 10.000m-Lauf Mengerskirchen

Am 18. September startet bereits der 41. Stundenlauf des LC Mengerskirchen, in den auch 2020 die Kreismeisterschaften über 10.000 Meter integriert sind.
Die Veranstaltung hat zuletzt am 18.09.2020 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
35794 Mengerskirchen

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Der Stundenlauf des Leichtathletikclub Mengerskirchen eignet sich hervorragend als Vorbereitungswettkampf für die Halb- und Marathondistanzen. Hier läuft man nicht gegen die Uhr, sondern kämpft um jeden Meter. Austragungsort ist die schnelle Tartanbahn im Sportzentrum Mengerskirchen, auf der Tegla Loroupe am 21. September 2001 den Weltrekord über 25.000 Meter in 1:27:05,9 h aufgestellt hat. Der 10.000 m Lauf ist in den Stundenlauf integriert. Es erfolgt ein gemeinsamer Start aller Teilnehmer.

Jede/-r Läufer/-in bekommt einen Rundenzähler zugeteilt, der die in einer Stunde zurückgelegte Strecke ermittelt. Nach 25 Runden wird die 10.000 m Zeit registriert.

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